魅拉課堂|酵素減肥？這么有效的減肥法，你一定要知道！

　　魅拉課堂|酵素減肥？這么有效的減肥法，你一定要知道！

　　你有聽(tīng)過(guò)酵素嗎？

　　酵素減肥真的有效嗎？

　　又是通過(guò)怎樣的作用達(dá)到減肥功效的呢？

　　今天就讓魅拉君來(lái)給你講講“酵素”減肥。

　　酵素減肥法則

　　酵素在生物學(xué)上稱(chēng)作“酶”，是生物體內(nèi)一類(lèi)起催化作用的不可或缺的蛋白質(zhì)。

　　在酵素的作用下，生物才會(huì)有消化、呼吸、運(yùn)動(dòng)、生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖等生命活動(dòng)，才會(huì)產(chǎn)生新陳代謝等化學(xué)變化。

　　如今不規(guī)律的飲食、生活往往容易使得人體內(nèi)的酵素流失過(guò)快。人體如果缺乏酵素，就會(huì)引起代謝障礙，各個(gè)器官就會(huì)相繼出現(xiàn)問(wèn)題。器官出問(wèn)題，表現(xiàn)在體外的其中一種形式，就是肥胖。

　　補(bǔ)充酵素能有效幫助分解、消化胃腸道中的食物，防止食物滯漲、消化不良，有效防止便秘的發(fā)生。

　　還能將腸道中的毒素等惡性物質(zhì)及時(shí)排出，不會(huì)被身體吸收，堵塞、影響代謝循環(huán)功能。

　　新陳代謝、淋巴循環(huán)等身體系統(tǒng)的運(yùn)作順暢，使得機(jī)體代謝加快、水腫排出，大量多余的脂肪與水分被分解、排出，肥胖自然遠(yuǎn)離。

　　酵素減肥益處多

　　1、什么體質(zhì)的人都可以服用。水果蔬菜每天餐飲中必不可少的，補(bǔ)充身體所需維生素、礦物質(zhì)、微量元素。

　　酵素是數(shù)百種水果蔬菜經(jīng)過(guò)特殊發(fā)酵提取的，不僅含有各種營(yíng)養(yǎng)元素，更有促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和新陳代謝的各種酶。

　　2、正常飲食、不需要餓肚子。一提起減肥，大部分人第一做法，就是控制飲食，甚至節(jié)食、不吃飯。但對(duì)很多喝涼水都會(huì)胖的人來(lái)說(shuō)，餓肚子真的沒(méi)啥用。

　　通過(guò)酵素調(diào)理新陳代謝恢復(fù)正常，人自然而然就會(huì)變瘦。

　　當(dāng)然在這里魅拉君也要提醒一句，身體調(diào)理是需要一個(gè)周期的，肥胖不是十天半月形成，也不可能要求快速瘦下去哦。

　　3、輕松告別皮膚粗糙和便秘。酵素可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，分解腸道壁垃圾，使其脫落排出。

　　在充分補(bǔ)充酵素和水份后，腸道自然順暢，輕松改善便秘狀況。排出體內(nèi)宿便和毒素后，痘痘沒(méi)有了，色斑越來(lái)越淡，皮膚自然也會(huì)明顯變好。

　　4、安全改變易胖體質(zhì)，不輕易反彈。一旦代謝不良，攝入的食物無(wú)法有效的轉(zhuǎn)換成能量和新的細(xì)胞，垃圾和脂肪就會(huì)不斷累積在體內(nèi)，肥胖也就越來(lái)越嚴(yán)重。

　　酵素里各種酶激活細(xì)胞，調(diào)節(jié)人體新陳代謝、恢復(fù)體內(nèi)平衡，酵素中的脂肪分解酶加快脂肪溶解速度。

　　而且經(jīng)過(guò)酵素調(diào)理加上以后養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，瘦下來(lái)后的體重一般不會(huì)反彈哦。

魅拉小貼士：生活中存在的酵素

　　想要健康減肥，酵素是必不可少的。除了吃酵素類(lèi)產(chǎn)品，生活中也有許多含有酵素的食物。

　　一些常見(jiàn)的蔬菜水果食物，比如木瓜、菠蘿、獼猴桃、香蕉、咖喱、柚子、糙米等都含有酵素，多吃也能達(dá)到減肥的功效。如再適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)那減肥就更事半功倍了！

　　魅拉堅(jiān)持“以客戶(hù)為核心，打造專(zhuān)屬定制方案”，不斷完善自身，以成為世界更多追求青春美麗、健康纖體人群的首選伴侶！從而真正為大眾開(kāi)啟一個(gè)舒悅享“瘦”的全新時(shí)代！