魅拉課堂|酵素減肥？這么有效的減肥法，你一定要知道！

　　魅拉課堂|酵素減肥？這么有效的減肥法，你一定要知道！

　　你有聽過酵素嗎？

　　酵素減肥真的有效嗎？

　　又是通過怎樣的作用達到減肥功效的呢？

　　今天就讓魅拉君來給你講講“酵素”減肥。

　　酵素減肥法則

　　酵素在生物學上稱作“酶”，是生物體內一類起催化作用的不可或缺的蛋白質。

　　在酵素的作用下，生物才會有消化、呼吸、運動、生長、發育、繁殖等生命活動，才會產生新陳代謝等化學變化。

　　如今不規律的飲食、生活往往容易使得人體內的酵素流失過快。人體如果缺乏酵素，就會引起代謝障礙，各個器官就會相繼出現問題。器官出問題，表現在體外的其中一種形式，就是肥胖。

　　補充酵素能有效幫助分解、消化胃腸道中的食物，防止食物滯漲、消化不良，有效防止便秘的發生。

　　還能將腸道中的毒素等惡性物質及時排出，不會被身體吸收，堵塞、影響代謝循環功能。

　　新陳代謝、淋巴循環等身體系統的運作順暢，使得機體代謝加快、水腫排出，大量多余的脂肪與水分被分解、排出，肥胖自然遠離。

　　酵素減肥益處多

　　1、什么體質的人都可以服用。水果蔬菜每天餐飲中必不可少的，補充身體所需維生素、礦物質、微量元素。

　　酵素是數百種水果蔬菜經過特殊發酵提取的，不僅含有各種營養元素，更有促進營養吸收和新陳代謝的各種酶。

　　2、正常飲食、不需要餓肚子。一提起減肥，大部分人第一做法，就是控制飲食，甚至節食、不吃飯。但對很多喝涼水都會胖的人來說，餓肚子真的沒啥用。

　　通過酵素調理新陳代謝恢復正常，人自然而然就會變瘦。

　　當然在這里魅拉君也要提醒一句，身體調理是需要一個周期的，肥胖不是十天半月形成，也不可能要求快速瘦下去哦。

　　3、輕松告別皮膚粗糙和便秘。酵素可以促進腸道蠕動，分解腸道壁垃圾，使其脫落排出。

　　在充分補充酵素和水份后，腸道自然順暢，輕松改善便秘狀況。排出體內宿便和毒素后，痘痘沒有了，色斑越來越淡，皮膚自然也會明顯變好。

　　4、安全改變易胖體質，不輕易反彈。一旦代謝不良，攝入的食物無法有效的轉換成能量和新的細胞，垃圾和脂肪就會不斷累積在體內，肥胖也就越來越嚴重。

　　酵素里各種酶激活細胞，調節人體新陳代謝、恢復體內平衡，酵素中的脂肪分解酶加快脂肪溶解速度。

　　而且經過酵素調理加上以后養成正確的飲食習慣，瘦下來后的體重一般不會反彈哦。

魅拉小貼士：生活中存在的酵素

　　想要健康減肥，酵素是必不可少的。除了吃酵素類產品，生活中也有許多含有酵素的食物。

　　一些常見的蔬菜水果食物，比如木瓜、菠蘿、獼猴桃、香蕉、咖喱、柚子、糙米等都含有酵素，多吃也能達到減肥的功效。如再適當的做一些運動那減肥就更事半功倍了！

　　魅拉堅持“以客戶為核心，打造專屬定制方案”，不斷完善自身，以成為世界更多追求青春美麗、健康纖體人群的首選伴侶！從而真正為大眾開啟一個舒悅享“瘦”的全新時代！