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孩子胖乎乎的確實很可愛，但是如果過于肥胖家長就要注意了，疾病也許會找到你的孩子。9月21日，中國婦女兒童肥胖控制專業委員會發布了兒童肥胖篩查共識，指導家長和醫務人員對肥胖兒童進行篩查和治療。此次頒布的“專家共識”明確規定，對于0到10歲的兒童，當身高體重比值超過90%的同齡人時屬于體重超標，當超過95%的同齡人時就屬于嚴重超標，需要到兒科或者內分泌科就診。
9歲男童體重超100斤
不長個子，多項血脂指標增高
今年9歲，身高131cm的安安體重有52.6千克，在家長看來安安是個能吃的有點胖乎乎的孩子，吃飯快，不要操心，唯一煩惱的是一年內沒有長高，于是去醫院就醫。醫生檢查后發現，這個9歲的孩子總膽固醇等多項血脂指標均明顯增高，血清胰島素更是高到“爆表”，還發現了脂肪性肝炎、黑棘皮等代謝問題引起的病癥。
家長看到檢查結果的時候十分痛心，怎么也沒有想到，只是胖乎乎可愛的孩子居然會因為肥胖而被這些疾病威脅。臨床上這樣的“小胖墩”并不少見。
“兒童肥胖篩查共識的發布非常有必要。”南京市第一醫院兒科主任醫師張莉解釋說，兒童期的過度肥胖對于孩子的危害很大，正處于生長關鍵期的孩子會因為過度肥胖影響正常的生長發育，也會遭受一些成年人才會有的代謝病像高血壓、高血脂的威脅。兒童期肥胖，成人后，75%的概率依然體重超標，發生糖尿病、高血壓、心臟病、心腦血管疾病的概率是普通人的2到4倍，除此以外，過度肥胖也會對孩子的心理造成負擔，孩子過胖或許會受到嘲笑，會跟不上同學們的運動，會有一定的自卑傾向。
專家解讀
吃太多太快運動少，都會引發過度肥胖
“兒童的過度肥胖其實是因為攝入的營養過度，身體吸收過多，但基礎的代謝卻無法消耗，于是就造成了營養的堆積，是一種營養障礙性疾病。”南京市第一醫院兒科主任醫師張莉解釋說。
談起兒童容易肥胖的原因，張莉醫師表示除了遺傳性的因素以外，主要還是飲食攝入過多和運動太少。現在的孩子都是家中的寶貝，故而有些孩子在喂養上過于精細，營養過剩容易導致孩子偏胖。另一個方面，現在的飲食環境對于孩子來說也不太友好，高糖的飲料像可樂、奶茶，高熱量的食物像薯條、炸雞，對于兒童期、青春期這些正在長身體的孩子來說都是十分容易發胖的食物。除此以外，張莉指出，孩子吃得過快也會導致肥胖，這一點很多時候家長容易忽視。有些孩子吃飯很快，狼吞虎咽的，一眨眼一碗飯、一只雞腿就下肚了，沒有細嚼慢咽就進入腹內的食物讓孩子沒有飽腹感，孩子就會吃很多。
管不住嘴最怕的就是邁不開腿了。張莉表示臨床遇到很多的小朋友體重過胖都是不愿意運動的，因為有電子產品手機、paid的陪伴，躺在床上、沙發上一玩就是一下午，攝入過多，卻沒有消耗，脂肪的堆積也就自然而然了。
不想養“小胖墩”，準媽媽就要控制體重
張莉表示，醫生對于兒童過度肥胖的治療以減肥為主，為了孩子的健康成長，治療中很少會使用藥物和手術干預。很多孩子一些因肥胖引起的疾病往往在減肥成功后都會有所緩解，但是對于孩子來說，減肥的過程需要控制飲食、增加鍛煉，還是比較辛苦的，所以預防孩子的過度肥胖就十分重要了。
肥胖一旦發生，逆轉就十分困難了，所以對于孩子過度肥胖的預防往往從孕婦懷孕期間就開始了，如果媽媽在懷孕期間不控制飲食，進補過多，寶寶也會有過胖的可能。
張莉提醒廣大的家長朋友，一定要注意孩子的飲食習慣和運動量的維持。不要因為心疼孩子就由著孩子吃很多，要學著控制孩子對高糖、高脂食物的攝入，教給孩子細嚼慢咽的飲食習慣，督促孩子進行鍛煉，每天都需要有穩定的運動量，這樣孩子不但可以遠離肥胖的威脅，也可以擁有健康的身體，更好、更快地成長。（通訊員 章琛 實習生 盧文倩 揚子晚報/紫牛新聞記者 蔡蘊琦）
