中原商報(bào)攜手邯鄲市第三醫(yī)院走進(jìn)賈口小學(xué)進(jìn)行健康普查

　　眼睛是心靈的窗口，眼保健是兒童重要的保健。隨著電子產(chǎn)品的發(fā)展，不管是家長(zhǎng)還是孩子都出現(xiàn)了越來(lái)越多的低頭族，而保護(hù)眼睛成了大家容易忽視的問(wèn)題。近視是怎樣形成的？又該如何預(yù)防？……針對(duì)這些問(wèn)題。11月29日，邯鄲日?qǐng)?bào)社《花季雨季》小記者周刊攜手邯鄲市第三醫(yī)院，走進(jìn)邯鄲經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)賈口小學(xué)，為該校的邯報(bào)小記者們普及健康知識(shí)，免費(fèi)進(jìn)行視力和口腔檢查，受到了學(xué)校老師和同學(xué)們的熱烈歡迎。 　　“小記者們，你們清楚近視是什么嗎？”、“為什么會(huì)近視？”、“如何保護(hù)好我們的眼睛？”……一系列關(guān)乎眼睛保健常識(shí)的問(wèn)題，將當(dāng)日的健康講座在輕松的氛圍中拉開序幕。邯鄲市第三醫(yī)院眼科趙秋富醫(yī)生從近視的定義、近視形成的原因、臨床表現(xiàn)、危害以及如何進(jìn)行科學(xué)防控等方面，為小記者們講解了保護(hù)眼睛的重要性，并告誡同學(xué)們：保護(hù)眼睛首先坐姿要端正，看書寫字時(shí)盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求；要在光線充足地方讀書寫作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書；不在光線昏暗下看書，不走路看書。盡量少看手機(jī)、電腦、電視等有傷眼睛的電子產(chǎn)品；走出戶外，放眼綠色，并要保證充足的睡眠。同時(shí)，均衡飲食、不挑食、經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。此外，趙醫(yī)生提醒同學(xué)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)眼睛看不清時(shí)，首先要去醫(yī)院分辨真假近視，如果是近視達(dá)到一定的度數(shù)，必須帶眼鏡，否則發(fā)展下去，對(duì)眼球眼底都會(huì)造成傷害，引起并發(fā)癥。

　　同時(shí)，市第三醫(yī)院的眼科醫(yī)生還就愛(ài)眼護(hù)眼相關(guān)知識(shí)，視力不良的危害，青少年常見(jiàn)眼病類型及病癥，青少年眼健康應(yīng)注意問(wèn)題及有效解決方法等問(wèn)題與小記者們進(jìn)行溝通和交流。

　　健康普查中，市第三醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員為小記者們進(jìn)行了視力和口腔檢查。體檢現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員對(duì)每名學(xué)生進(jìn)行了認(rèn)真仔細(xì)的檢查，對(duì)體檢結(jié)果作了詳細(xì)的記錄，并對(duì)一些學(xué)生提出了健康指導(dǎo)意見(jiàn)，提醒大家注意平時(shí)用眼，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。

　　賈口小學(xué)小小記者站站長(zhǎng)吳瑞果表示，此次活動(dòng)不僅讓小記者們認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛和牙齒的意義和方法，正確了解兒童眼睛和牙齒的發(fā)育規(guī)律，以及如何使用科學(xué)有效的方法來(lái)預(yù)防及治療，同時(shí)享受到了專業(yè)醫(yī)生的檢查，期待這樣的活動(dòng)多多舉辦。

　　“此次活動(dòng)不僅讓我們認(rèn)識(shí)到保護(hù)眼睛的重要性，還對(duì)自己的眼睛狀況有了了解。以后要愛(ài)護(hù)眼睛，少看電視、少玩手機(jī)。”賈口小學(xué)小記者們紛紛表示，參加此次活動(dòng)，不僅自己要愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼，還要把今天學(xué)到的知識(shí)傳遞給身邊的同學(xué)，做一個(gè)眼健康的宣傳者。

　　此次活動(dòng)旨在讓小記者們認(rèn)識(shí)到近視預(yù)防的重要性，幫助孩子養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣和良好的口腔衛(wèi)生，全面掌握中小學(xué)生身體健康狀況和生長(zhǎng)發(fā)育情況，保障廣大中小學(xué)生的身體健康。記者高峰 宋尚勇