自編室內操護航學生成長

　　為切實保證學生“每天鍛煉一小時”，減少霧霾等不良天氣狀況下學生在校園內玩耍的安全隱患。本學期，邯鄲市邯山區實驗小學積極創新體育活動的內容和方式，根據實際情況創編最新版的邯山區實驗小學室內課間操。

　　該校自編的這套室內操，在動作的編排上以活潑、動感為主，動作簡單，音樂節奏輕松明快，突出小學生歡樂、朝氣的年齡特點。時間為3分鐘左右，符合學生的生理特點，能有效地緩解上課、作業等帶來的疲勞，對學生全面鍛煉身體，培養正確身體姿態具有重要作用。

　　師生同做室內課間操，既達到健身的目的，又能陶冶情操，實現了學生欣賞美、追求美、體驗美、塑造美的和諧統一，讓學生能自覺、主動、積極地投入到課間操的練習中去。

　　葛濤