讓 “視” 界更美好

　

　　眼睛是心靈的窗口，它可以看到世界多么美好，笑容多么甜美。所以，讓我們愛護自己的眼睛吧！

　　受疫情影響，為了做到“停課不停學”，我們小學生要在家看空中課堂。長時間看手機和電視，就會對我們的眼睛造成傷害，所以我們要科學用眼，保護視力。

　　第一：我們要注意正確的讀寫姿勢，做到三個“一”，即手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。第二：看完空中課堂可以做做眼保健操，或者向遠處眺望，多看看綠色植物，緩解眼疲勞。第三：注意飲食，多吃水果和蔬菜，補充維生素A和胡蘿卜素。總之，保護眼睛的方法還有很多很多。

　　明亮的眼睛，閃亮閃亮，像天上的星星；美麗的眼睛，七彩繽紛，像天上的彩虹。擁有一雙好眼睛，是我們人生最大的財富。同學們，讓我們保護好自己的眼睛，請相信：好視力，好成績，好未來！　邯報小記者張瀚文（作者系邯鄲市叢臺區叢陽小學一年級3班學生）