邯鄲翰光學(xué)子居家堅持好習(xí)慣

　　疫情之下，居家上課，也是對孩子的一場大型綜合素質(zhì)考試。翰光學(xué)校的同學(xué)們在家也能堅持好的生活習(xí)慣，早睡早起，認真完成每項任務(wù)。

　　翰光學(xué)子們每天早上6點10分準時起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)，開始一天的學(xué)習(xí)。在認真完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，他們還會幫父母做力所能及的家務(wù)，體驗生活的樂趣。

　　充足的睡眠時間對學(xué)生而言十分重要，能夠消除疲勞，恢復(fù)體力，促進生長發(fā)育，增強免疫功能，同學(xué)們在家能做到21點50按時入睡。

　　良好的作息是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，健康的身體是學(xué)習(xí)的重要前提。翰光老師提醒居家的學(xué)子們，在努力學(xué)習(xí)的同時要注意合理補充營養(yǎng)物質(zhì)，保持適量飲水，期待著與大家重聚。

　　邯報融媒體記者范文平