“超長假期”后， 小胖墩多了，警惕性早熟！

　　終于，“神獸”們紛紛“回籠”了。孩子們可以在學(xué)校里過個快樂的六一兒童節(jié)。不過，老師們見到闊別許久的孩子，發(fā)現(xiàn)不少孩子臉圓體肥了，這個超長假期，讓班里又多幾個“小胖墩”。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科專家提醒，孩子長時間居家活動少，肥胖找上門，警惕肥胖引發(fā)性早熟。

　　現(xiàn)象：“小胖墩”多了，家長當(dāng)心

　　疫情憋在家，家長變著花樣想怎么吃，一些孩子以肉眼能見的速度長肉。

　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科副主任鄭意楠主任醫(yī)師介紹，最近門診上遇到很多家長擔(dān)心孩子假期胖了，是否性早熟了。前段時間，一位家長帶著9歲的女孩來就診，孩子3個月胖了12斤，家長發(fā)現(xiàn)孩子胸部隆起明顯。幸好經(jīng)過各種檢查，只是單純的肥胖現(xiàn)象，還沒有引起性早熟。

　　專家介紹，由于疫情期間，在家吃得多動得少，再加上甜食、零食、飲料等高糖食物的過多攝入，長肉是在所難免。兒童肥胖危害很多，如果不及時干預(yù)，就有可能導(dǎo)致性早熟。但是很多家長認(rèn)為，孩子長身體，吃多了長胖了很正常。事實(shí)上這是要警惕的。

　　建議：監(jiān)測體重，定期評估

　　雖然是生長發(fā)育期的孩子，但是也要注意控制體重，特別是肥胖的孩子，在調(diào)整飲食基礎(chǔ)上增加運(yùn)動量。多進(jìn)行戶外運(yùn)動，可以打籃球跳繩等，有助于孩子長個子。另外，要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上一定在10點(diǎn)前入睡。

　　有些家長為了給孩子提高免疫力，給孩子進(jìn)補(bǔ)中藥，如黃芪、枸杞、黨參、蟲草等，孩子吃得太補(bǔ)容易導(dǎo)致性早熟。家禽類的雞腿、雞翅、鴨脖等，反季節(jié)的蔬菜水果，高熱卡的零食飲料等，孩子都不能吃太多。

　　專家提醒，家長應(yīng)定期評估孩子的生長發(fā)育情況，繪制生長發(fā)育曲線圖（身高、體重、體質(zhì)指數(shù)等），定期監(jiān)測骨齡（6個月至1年1次），發(fā)現(xiàn)孩子生長偏離應(yīng)及時就診。當(dāng)女孩8歲之前出現(xiàn)乳房發(fā)育或10歲前初潮、男孩9歲前出現(xiàn)睪丸發(fā)育，或者出現(xiàn)沒有原因的身高躥長（年生長速率≧10厘米），需盡早到醫(yī)院排查。