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校園籃球聯賽
田徑運動會立定跳遠比賽
中小學生視力檢測
中小學生啦啦操、健美操比賽
少年是祖國的未來，擁有健康的體魄尤為重要。隨著人民生活水平的不斷提高，“小胖墩”和“小眼鏡”數量持續攀升，我國青少年近視率高居世界第一，脂肪肝、高血壓等慢性病也現低齡化，學生的體力耐力、協調性等體質指標都呈現明顯下滑趨勢。
為切實改變當前教育教學“重智力、輕體質”的現象，邯鄲叢臺區從五方面發力，增強學生體質。經過一段時間的實踐，探索出了一條富有叢臺特色的新路子，該區學生體質提升工作成效顯著，中小學生國家體質健康監測合格率從原來的94%、98%提高到了94.27%、98.79%，并呈逐年上升態勢。“小眼鏡”“小胖墩”變少了，“小健將”變多了，全區改善學生身體素質工作提升到了新高度。
立足課堂用力讓宣傳教育“實”起來
加大健康教育，規范課程管理。落實每學期開設不少于6課時的健康教育課要求，開課率達100%，做到計劃、課時、教材、師資和考核“五落實”。優化課程設計，針對各年齡段學生身體情況，開展適齡健康課程，運用動畫視頻、形象教具、專家授課等豐富多彩的課程形式，用簡而易懂的教學模式將心理健康、個人衛生、眼、聽力和口腔保健等相關健康知識深入人心。
拓寬宣傳渠道，提高健康理念。該區利用每周五的愛國衛生日，利用聯合專業眼科醫院制作的近視防控小視頻，多層次、多角度宣傳用眼知識；通過致家長的一封信、倡議書，將健康教育知識相關內容發放給家長；積極組織各校開展健康教育活動，做到有計劃、有記錄、有效果，形成校校有亮點、周周有活動、月月有主題的宣傳氛圍。
結合主題宣傳，增強教育效果。該區結合“全國愛眼日”“世界防治結核病日”等衛生日進行主題宣傳教育。以“放下手機一小時，健康視界伴一生”為主題，以“小手拉大手”的方式，鼓勵學生和家長放下手機，制定家庭健康計劃，開展親子活動或研學旅行，以運動促健康，以健康護視力。
立足監測助力讓健康數據“亮”起來
叢臺區每年組織學校，對在校中小學生進行一次全面的健康體檢，建立健全健康檔案，參檢率和建檔率達到100%。及時將醫療單位的反饋報告單發放給家長，做好有器質性疾病學生的跟蹤隨訪，并對體檢數據進行統計分析，有針對性的制定學生的防治措施。
在保護視力方面，與邯鄲市愛眼醫院、愛爾醫院、愛嘉眼科三所專業眼科醫院合作，每學期對全區中小學學生進行兩次視力監測，將學生視力健康數據及時更新到個人視力健康電子檔案中，確保一人一檔，并隨學籍變化實時轉移。如篩查出視力異常或可疑眼病，該區將提供個性化、針對性強的防控方案，做到早監測、早發現、早預警、早干預。
立足鍛煉發力讓校園體育“活”起來
按國家教學大綱要求，開齊、開足體育課程，不以任何理由和方式削減、擠占體育課和課外鍛煉時間，落實體育課教學“四有”制度，即有教學計劃、有教案、有考核、有教學反饋，完善體育教師教學評價，提高體育課教學質量，保障學生有充足的體育活動時間。
該區全面開展“陽光體育一小時”活動，即以課間操、校本操、集體跑操和體育趣味活動為主要內容的一天兩次、每次不低于30分鐘的大課間體育活動。注重體育課和課外體育鍛煉相結合，豐富大課間體育活動的內容，在大課間體育活動中加入啦啦操、太極拳、跳繩、毽球等活動內容，提高學生參與課外體育鍛煉的興趣，讓學生在體育活動中，達到改善生活習慣、提高身體素質、熱愛體育運動的目的。同時，按照動靜結合、視近與視遠交替的原則，組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺，防止學生持續疲勞用眼。
立足特色給力讓體育品牌“強”起來
以“太極拳+X”模式為抓手，推進“雙特色”“雙愛好”活動，達到學校特色培育、學生全面發展的目標。每所學校以太極拳為必選項目，并確定一個或一個以上的體育項目為特色項目，以體育課堂為主陣地，根據實際選擇的球類、棋類、輪滑、武術等項目豐富體育教學內容，每所學校形成2個或2個以上體育特色項目，打造“一校一品”“一校多品”的校園體育新模式，最終形成學校體育“太極拳+X”特色品牌。
同時，通過舉辦校級運動會、太極拳比賽、足球賽等體育活動，形成“人人都參與、班班搞活動、校校有特色”的良好局面，從而讓每個學生在掌握太極拳基礎上，再培養1至2項體育愛好，激發學生對體育活動的興趣，進一步增強學生積極參與體育鍛煉的主觀意識，改善學生近視率、肥胖率，逐步讓學生達到在增強體育技能的同時，提高身體素質的目的。目前，叢臺區已有10所全國青少年校園足球特色學校、6所全國青少年校園籃球特色學校、2所冰雪運動示范校。
立足人本聚力讓家庭作業“動”起來
面向全體學生布置“體育家庭作業”，將“體育家庭作業”作為學生課后的一項必修課。該區根據學生生理特征，對照體質健康測試內容，結合各學校實際，科學制定家庭體育作業項目。
在加強親子互動方面，把賽場搬到家里，鼓勵提倡家長和學生共同參與，實現器材自己制作、父母當裁判、成員人人參與的歡樂氛圍，進一步優化了“體育家庭作業”的落實效果，培養學生良好的體育鍛煉習慣的同時，在互動中密切了親子關系。
同時，遵循“一校一策、因生施策”原則，科學制定周計劃、月計劃、季度計劃、學期計劃、年度計劃，建立了“達標制”目標完成體系。通過科學系統的培養和鍛煉，該區學生體質達標指數得以逐年提升。
疫情防控戰打響以來，叢臺區積極組織骨干體育教師錄制25節空中課堂，其中6節體育優質課被邯鄲市空中課堂選用，在全市連續播放。每堂體育課后，為學生布置了專項體育家庭作業，包括“戰勝疫情動起來、宅家一起做運動”“居家鍛煉達人秀”、“居家健身”線上挑戰賽、“21天打卡——運動養成計劃”活動，有效提升了學生參與運動的積極性，達到了強健學生體質的目的，在廣大家庭中得到熱烈反響。記者常慧杰通訊員尹嘯龍范愷蔡曉楠
