護牙訣竅 全方位呵護口腔健康 ——邯報小記者走進邯鄲市口腔醫院采風

　　為了普及口腔衛生保健知識，倡導養成良好的口腔衛生習慣，邯鄲日報社《花季雨季》小記者周刊聯合邯鄲市口腔醫院開展了以“關愛口腔 健康有我”為主題的系列社會實踐活動。8月20日，本報組織荀子實驗小學40余名邯報小記者走進邯鄲市口腔醫院，學習愛牙護牙常識，培養口腔健康意識，全方位呵護口腔健康。

　　活動中，小記者們首先參加了口腔保健預防知識講座，邯鄲市口腔醫院護理部秦冰主任圍繞兒童口腔保健為小記者們進行了宣講。秦冰主任主要講解了口腔健康的概念、牙齒外形與結構、牙齒的形態及其功能，并為大家定義了口腔健康的標準：牙齒清潔、沒有齲洞、無疼痛感覺、牙齦顏色正常、牙齦無出血現象。“出現齲齒主要是因為孩子刷牙方面不重視，愛吃零食所引起的。”秦主任稱，齲齒俗稱“蟲牙”，是一種由口腔中多種因素復合作用所導致的牙齒硬組織進行性病損，發病開始在牙冠，如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，最終牙冠完全破壞消失。在講座中，秦主任不時地告訴小記者們齲齒的危害，牙體缺損，可降低咀嚼功能；口腔衛生惡化，影響恒牙發生齲患；乳牙因齲早失，造成恒牙間隙縮小，發生位置異常；乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔粘膜組織；乳牙齲壞嚴重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養攝入；影響美觀和正確發音等。

　　在講課過程中，專家說的最多的就是要少吃零食，因為吃過零食后食物粘附在牙齒上，不易清洗導致蛀牙。再者就是少喝碳酸飲料，因為飲料過度酸甜，含有糖和酸會導致蛀牙和酸蝕癥，因此不管兩者哪個過多都沒好處。

　　秦主任還詳細講解了齲牙的預防保健措施，比如：早晚刷牙，養成飯后漱口的好習慣；掌握正確的刷牙方法及如何選擇牙膏和牙刷，從小養成良好衛生習慣；睡前不吃零食；少吃糖分高的食物等有利于牙齒健康的保護措施。

　　“一個人的乳牙有20顆，恒牙有28顆至32顆；六齡齒有窩溝，容易有食物殘留物，最終出現蛀牙，非常容易患齲，保護六齡牙最好的方法就是在六齡牙萌出后，到醫院采取窩溝封閉法進行預防……”講座中，秦主任把枯燥無味的問題講得生動形象，小記者們仰著一張張稚嫩的小臉，瞪著一雙雙求知的眼睛，專心致致地聽講。同時，秦主任還告訴小記者們，當發生意外導致牙齒脫落時，盡可能把掉下的牙齒找回，用清水或牛奶沖洗干凈，及時到醫院進行處理。

　　講座結束后，小記者們來到該院口腔健康宣教中心參觀。這里擺放著各種各樣的口腔模型，從剛出生的乳牙到不同年齡階段的牙齒生長形態，生動地展示了牙齒的生長全過程，讓同學們更直觀地了解健康牙齒、牙齒排列不齊、牙齒形態異常等情況。秦冰主任還用生動形象的方式，給小記者們講解了如何正確刷牙及怎樣預防牙齒疾病等科普知識，并讓小記者們親自在口腔模型上進行演練，認真體會。

　　宣講結束后，市口腔醫院的醫生為小記者們進行了免費的口腔檢查。“你有齲齒和出血現象，乳牙滯留、殘根，要及時拔牙，今后要認真刷牙……”針對檢查中發現的諸多口腔問題，醫生都耐心地提醒同學們及時告訴家長，引起重視。

　　“看到齲齒的危害，我以后一定要好好刷牙，注意口腔衛生。”小記者王若溪稱，今后一定要好好愛護自己的牙齒。隨行的小記者家長也紛紛表示此次的實踐活動非常有意義。

　　此次“關愛口腔 健康有我”活動，讓同學們認識到了口腔健康的重要性，教會他們正確的刷牙方法，讓他們從小養成良好的口腔衛生習慣，減少齲病的發生，擁有一口健康潔白的牙齒，讓健康相伴。記者宋尚勇 高峰