“小小年紀脾氣倒不小,稍微有點不如意,就大呼小叫……”提起家里5歲的娃,董女士氣不打一處來。
生活中,經常能聽到家長吐槽自家有個愛發脾氣的娃。國家二級心理咨詢師周金妹表示,孩子發脾氣不可怕,可怕的是不允許孩子發脾氣。“孩子發脾氣,其實是一件特別正常的事,大人都難免有情緒,更何況小孩子?”周金妹說,此時家長首先要想方設法弄清楚孩子為什么發脾氣,了解孩子的心理需求,然后再進行情緒疏導。
如何輕松搞定愛發脾氣的孩子?周金妹建議家長從以下兩個方面著手:
接納孩子的脾氣。孩子天性愛玩兒,面對孩子的需求,千萬不能威脅式回應,也不要給孩子施加壓力。要允許孩子適當地發泄,用談心的方式說服教育。
幫助孩子平復心情。可采用一些方法給孩子的壞脾氣按下暫停鍵。對于小一點的孩子,通過擁抱安撫、給食物等方式轉移他的注意力。對于大一些的孩子,可以用一些辦法進行訓練,比如:讓孩子學會深呼吸;為孩子安排“冷靜角落”等。