學習護牙知識 爭當“愛牙小勇士” ——邯報小記者走進邯鄲市口腔醫院采風

　　為增強小記者的口腔健康觀念、自我保健意識及掌握正確的刷牙、護牙方法，8月27日，在《花季雨季》小記者周刊暑期開展的“關愛口腔 健康有我”為主題的社會實踐活動中，本報再次組織邯報小記者走進邯鄲市口腔醫院，學習愛牙護牙知識，免費檢查口腔，與牙醫近距離互動，爭當“愛牙小勇士”。

　　活動當日，小記者們在邯鄲市口腔醫院醫護人員的帶領下，首先來到寬敞明亮的會議室聆聽口腔保健預防知識講座。該院兒童口腔科張燕醫生向參加活動的小記者及家長們深入淺出地講解了口腔的功能、牙齒的結構、齲齒的危害、正確的刷牙方法等。

　　為了讓小記者們對牙齒病癥有更直觀的了解，講座開始前，大家首先觀看了有關兒童口腔保健的宣傳片。宣傳片以動畫的形式，從認識牙齒及其功能、明確口腔健康的標準、了解齲齒發生的原因及危害，以及如何預防齲齒等方面，形象生動地為現場小記者講解愛牙護牙知識。

　　“兒童在長牙過程中咬鉛筆、咬嘴唇等不良習慣，都會影響牙齒的美觀度。另外，刷牙的方式不正確、愛吃糖、愛喝碳酸飲料等，對牙齒的損傷也很大。因此，這個階段應當做好兒童口腔健康保健和牙頜畸形的早期防治。”講座中，張醫生告誡小記者們，保護牙齒要從小做起，平時要養成飯后漱口的好習慣；少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食；少吃糖分高的食物，如：糖、巧克力、餅干等；不可以吃太多的過于堅硬的食物，以免牙齒磨損；經常參加體育鍛煉，定期檢查口腔；平時的飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等的營養食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。小記者們一邊認真聽講，一邊仔細地做著筆記。

　　講座結束后，小記者們在該院醫護人員帶領下，來到口腔健康宣教中心參觀學習。口腔健康宣教中心內擺放著各種口腔模型，從剛出生的乳牙到不同年齡階段的牙齒生長形態，生動地展示了牙齒的生長全過程，讓同學們更直觀地了解健康牙齒、牙齒排列不齊、牙齒形態異常等情況。

　　“小記者們要堅持早晚刷牙，飯后漱口，正確選擇和使用牙膏牙刷。”張燕醫生邊說邊拿出一個口腔模型。這個模型有兩排潔白又整齊的牙齒，小記者們第一次見到這么大的“嘴巴”，紛紛瞪大眼睛。張醫生拿出牙刷，向小記者們講解圓弧刷牙法并進行現場演示：“正確的刷牙方法是將口腔分為上、下、左、右四區，刷牙的時候要按次序刷，輕輕地呈弧形刷……”她用生動形象的方式，給小記者們講解了如何正確刷牙及怎樣預防牙齒疾病等科普知識，并讓小記者們親自在口腔模型上進行演練，認真體會。

　　活動最后，該院醫生在兒童口腔中心為每一位小記者進行了免費口腔檢查。不少家長現場看到自己孩子的口腔問題，紛紛表示，此次活動不僅讓孩子們學習了愛牙護牙的知識，也讓家長們了解了孩子存在的口腔問題，學會如何去更好保護牙齒健康。

　　此次活動讓同學們認識到了口腔健康的重要性，教會他們正確的刷牙方法，讓他們從小養成良好的口腔衛生習慣，減少齲病的發生，爭當“愛牙小勇士”。記者高峰 宋尚勇