齒有健康微笑綻放——邯報(bào)小記者走進(jìn)邯鄲市口腔醫(yī)院采風(fēng)

　　為增強(qiáng)小記者的口腔健康觀念、自我保健意識(shí)及掌握正確的刷牙、護(hù)牙方法，9月2日，在《花季雨季》小記者周刊開展的“關(guān)愛口腔 健康有我”為主題的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，再次組織邯報(bào)小記者走進(jìn)邯鄲市口腔醫(yī)院，深入了解口腔護(hù)理知識(shí)，探尋牙齒矯正之路，體驗(yàn)了一次口腔健康之旅。

　　活動(dòng)當(dāng)日，小記者們?cè)谠撛横t(yī)護(hù)人員的帶領(lǐng)下，首先來到寬敞明亮的會(huì)議室聆聽口腔保健預(yù)防知識(shí)講座。該院兒童口腔科張燕醫(yī)生歡迎大家的到來，并向參加活動(dòng)的小記者及家長(zhǎng)們深入淺出地講解了口腔的功能、牙齒的結(jié)構(gòu)、齲齒的危害、正確的刷牙方法等。講座從認(rèn)識(shí)牙齒及其功能、明確口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)、了解齲齒發(fā)生的原因及危害，以及如何預(yù)防齲齒等方面，形象生動(dòng)地為現(xiàn)場(chǎng)小記者講解愛牙護(hù)牙知識(shí)。

　　“兒童在長(zhǎng)牙過程中咬鉛筆、咬嘴唇等不良習(xí)慣，都會(huì)影響牙齒的美觀度。另外，刷牙的方式不正確、愛吃糖、愛喝碳酸飲料等，對(duì)牙齒的損傷也很大，因此這個(gè)階段應(yīng)當(dāng)做好兒童口腔健康保健和牙頜畸形的早期防治。”講座中，張燕醫(yī)生反復(fù)告誡小記者們，出現(xiàn)齲齒主要是因?yàn)楹⒆铀⒀婪矫娌恢匾暎瑦鄢粤闶乘鸬摹Ｒ虼吮Ｗo(hù)牙齒要從小做起，平時(shí)要養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣；少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食；少吃糖分高的食物，如：糖、巧克力、餅干等；不可以吃太多的過于堅(jiān)硬的食物，以免牙齒磨損；常參加體育鍛煉，定期檢查口腔；平時(shí)的飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無機(jī)鹽等的營(yíng)養(yǎng)食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。小記者們一邊側(cè)耳傾聽，一邊認(rèn)真地做著筆記。

　　講座結(jié)束后，小記者在該院醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)下，來到口腔健康宣教中心參觀學(xué)習(xí)。口腔健康宣教中心內(nèi)擺放著各種口腔模型，從剛出生的乳牙到不同年齡階段的牙齒生長(zhǎng)形態(tài)，生動(dòng)地展示了牙齒的生長(zhǎng)全過程，讓同學(xué)們更直觀地了解健康牙齒、牙齒排列不齊、牙齒形態(tài)異常等情況。

　　“小記者們要堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，正確選擇和使用牙膏牙刷。”張燕醫(yī)生邊說邊拿出一個(gè)大大的口腔模型。這個(gè)模型有兩排潔白又整齊的牙齒，小記者們第一次見到這么大的“嘴巴”，紛紛瞪大眼睛。張醫(yī)生拿出牙刷，向小記者們講解圓弧刷牙法并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示：“刷牙的時(shí)候要按次序刷，輕輕地呈弧形刷……”她用生動(dòng)形象的方式，給小記者們講解了如何正確刷牙及怎樣預(yù)防牙齒疾病等科普知識(shí)，并讓小記者們親自在口腔模型上進(jìn)行演練，認(rèn)真體會(huì)。 

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　　活動(dòng)中，口腔醫(yī)生還現(xiàn)場(chǎng)為小記者們進(jìn)行了口腔健康檢查，讓大家在醫(yī)生的診斷過程中，對(duì)自己牙齒的健康狀況有所了解。細(xì)心的醫(yī)生還告訴每個(gè)小記者牙齒的檢查結(jié)果，并提出了相應(yīng)的建議，告誡他們要少吃甜食，保護(hù)好自己的牙齒。

　　通過此次活動(dòng)，小記者們不僅對(duì)牙齒健康有了深入認(rèn)識(shí)，也知道了牙齒矯正的重要性。希望在未來的實(shí)際生活中，每個(gè)小記者都能學(xué)以致用，健康生活，養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。記者高峰 宋尚勇