樂學口腔知識 保護牙齒健康 ——邯報攜手邯鄲市口腔醫院走進嶺南小學開展健康宣講

　　為了培養學生養成良好的口腔的習慣，了解口腔的知識，做到正確有效地保護口腔健康，近日，邯鄲日報社《花季雨季》小記者周刊聯合邯鄲市口腔醫院走進復興區的嶺南小學，由專業的口腔醫生為小記者們講解愛牙護牙常識，免費進行口腔檢查。

　　在口腔健康宣講中，邯鄲市口腔醫院的護理部主任秦冰從認識牙齒及其功能、明確口腔健康的標準、了解齲齒發生的原因及危害以及如何預防齲齒等方面，結合相關的牙齒圖片和牙具模型，形象生動地為現場小記者講解愛牙護牙知識。同時，秦主任還給出了口腔健康的標準：“牙齒清潔；沒有齲洞；無疼痛感覺；牙齦顏色正常；牙齦無出血現象等”，并提示大家，出現齲齒主要是因為同學們在刷牙方面不重視，愛吃零食所引起的。在這次宣講過程中，專家說的最多的就是要少吃零食，特別是糖分高的食物。因為吃過零食后，食物粘附在牙齒上不易清洗導致蛀牙；少喝碳酸飲料，因為飲料過度酸甜，含有糖和酸會導致蛀牙和酸蝕癥。這兩者不管哪個過多都沒好處。

　　據介紹，口腔健康直接影響全身健康。口腔疾病如齲齒、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，影響咀嚼、言語、美觀等功能。秦主任最后給小記者們詳細地講解了齲牙的預防保健措施，比如：早晚刷牙，養成飯后漱口的好習慣；選擇適合的牙刷，掌握正確的刷牙方法，從小養成良好衛生習慣；睡前不吃零食；多吃五谷雜糧和蔬菜水果等有利于牙健康的食物，常參加體育鍛煉，定期檢查口腔。

　　“先上牙再下牙，刷完一側再刷對側。然后張開口，再刷牙里面，讓各個牙面都被刷到。”講座中，口腔醫院專家還為現場小記者播放了有關刷牙的科普小視頻，指導同學們掌握正確的刷牙方法。

　　講座結束后，口腔醫院的醫生們還為小記者進行了口腔健康檢查。不少孩子是第一次接受口腔檢查，難免緊張和無措，專家們在檢查中既注重規范嚴謹的操作流程，也注重對孩子們緊張情緒的疏導，讓孩子們放松下來，配合醫生完成了口腔檢查和窩溝封閉治療，整個活動井然有序。大家在醫生的診斷過程中對自己牙齒的健康狀況有所了解。細心的醫生告訴大家牙齒的檢查結果，并提出了相應的建議，提醒同學們及時告知家長，引起重視。

　　活動在輕松愉快的氣氛中結束了，小記者們不僅詳細了解了專業的口腔保健知識，而且紛紛表示要把學到的知識教給學校的同學們，與更多的同學分享此次活動的經驗，共同愛護牙齒。嶺南小學的老師們也表示，邯鄲市口腔醫院的專家不僅講解實用細致，還給同學們免費進行了口腔檢查，這樣的宣講活動非常有意義。

　　通過這次活動，旨在提高小記者的愛護牙齒意識，宣傳口腔健康知識、減少口腔疾病，讓更多的學生認識到保護牙齒對全身健康的重要性，引導大家養成自主自律的口腔健康行為。記者宋尚勇 高峰