高以翔猝死，90后不敢看體檢報告：誰在損害年輕人的健康？

　　生老病死，自古以來就是人生的終極命題。然而，盡管人人都知道“死生亦大矣”的道理，但對大多數年輕人而言，這個沉重的話題總是因為其“不合時宜”，而鮮少得到重視與討論。人均預期壽命越來越高，使得二三十歲的年輕人很容易覺得死亡是十分遙遠的事，與自己并不太相關。

　　但是，每當有同齡人或在工作中突然猝死，或不幸罹患重病逝世的消息傳來之時，年輕人的心中便會多一分對個人健康狀況的隱憂，以及對疾病和死亡的恐懼。近日，年僅35歲的臺灣藝人高以翔在錄制運動類綜藝節目時突發心源性猝死，令人悲痛之余，也再度加深了青年群體對健康問題的重視與憂慮。

　　不久之前，“90后不敢看體檢報告”的話題在社交網絡上引發熱議。按理說，年齡介于19歲到29歲之間的“90后”正值青春年華，不至于檢出太多的健康問題。就算是“80后”，也不過處于而立到不惑之年，還遠沒有到健康問題高發期。然而，《中國青年報》針對18-35歲青年展開的一項調查卻顯示：63.6%的受訪青年有過害怕看體檢報告的經歷，62.6%的受訪青年表示平時壓力大，怕體檢查出問題，60.9%的受訪青年坦言自己的生活方式不健康。

　　這些統計數字雖然并非醫學數據，卻揭示出了當代青年對個人健康狀況不放心、不滿意的普遍情況。在不容樂觀的統計數字與令人膽寒的猝死案例的雙重壓力之下，恐怕沒有幾個年輕人敢打著包票，說死亡離自己有多么遙遠。以宏觀視角審視，這不僅是一個公共健康問題，也是一個與年輕人面對的壓力密切相關的社會問題。

　　今天的年輕人比過去更不健康嗎？其實，答案本應恰恰相反。“80后”與“90后”從小就恰好享受著改革開放的民生紅利，與先輩相比，他們得以有計劃地接種多種疫苗，享受著比過去好得多的醫療服務，而在營養攝入上更是充足得多。因此，使今天的年輕人飽受健康問題困擾的關鍵要素，恐怕不止是內因，更有某些外因。

　　只要留心觀察身邊年輕人的生活狀態，以及年輕網民在網上的常見發言，不難發現：越來越大的工作壓力，與并不合理的生活方式，是造成年輕人“健康危機”最重要的兩大外因。

　　伴隨著中國經濟轉型升級，社會節奏變得越來越快，許多年輕人投入到了“自愿加班”的行列之中，不惜透支自己的健康，以大量額外工時換取更多的工作績效。也有一些年輕人盡管不想加班，但并沒有什么選擇余地，只能被迫“996”，過著“兩點一線”的生活。缺乏休息、缺乏鍛煉、緊張不安，都是導致年輕人健康狀況惡化的負面要素。

　　不合理的生活方式也對年輕人的健康狀況有重要影響。盡管許多年輕人都知道為自己的健康狀況擔憂，但在行動上，他們常常走向反面。許多人喜歡熬夜，明明第二天還要早起上班，還是忍不住嗨到凌晨兩三點鐘，然后睡上五六個鐘頭了事；也有不少人胡吃海喝，把不加節制的吃肉、喝酒當成減壓方式，最后鬧成了“三高”；還有人只吃泡面、外賣，不見陽光更不去鍛煉，導致身體十分虛弱……對這些健康的“慢性殺手”，許多人渾然不覺，肆意揮霍自己的健康本錢。

　　對許多年輕人而言，過大的工作壓力與不合理的生活方式是互為因果、相輔相成的。工作壓力的存在，使得許多年輕人沒有足夠的時間分配給個人生活，因此只能選擇在一些方面“放縱”或是“湊合”，而不健康的生活方式本身，也會影響年輕人的工作狀態，使得他們更加難以耐受工作壓力。為此，想要化解年輕人的“健康危機”，還需雙管齊下。

　　要解決前一個問題，更多需要的是以用人單位為主的整個社會的共同努力。對年輕人而言，努力奮斗固然重要，但工作不能以犧牲個人健康為代價，更不能超越法律規定的合理界限。而要解決后一個問題，則需要年輕人自己的覺悟與反思，生活上的難處和麻煩再多，身體都是自己的本錢，選擇更科學、更健康的生活方式，不是為了別人，而是為了我們自己。