專家：噩夢有助減輕焦慮、應對現實

　　中新網11月27日電 據俄羅斯衛星網報道，近日，瑞士日內瓦大學和美國威斯康星大學的專家得出結論稱，噩夢會對人產生負面影響，但它也有好處，可以幫助人們減輕焦慮、應對現實中的可怕情形。

　　據報道，他們分析了許多人的夢，確定了人們在夢中經歷恐懼時，大腦中哪些區域被激活，并在學術期刊《人腦圖譜》上發表研究。

　　研究稱，噩夢可以幫助人們更好的應對現實生活中的可怕情形。專家認為，可將其用作減輕患者焦慮的新療法。

　　科學家在實驗過程中發現，夢中的恐懼越強烈，研究參與者在醒著的時候感受到的焦慮就越少。

　　日內瓦大學醫學院睡眠與知覺實驗室專家蘭普洛斯•佩洛加姆夫洛斯解釋稱：“夢可被視為訓練我們未來反應的真正工具，可讓我們對危險做好潛在準備。”