研究稱這些年齡的人孤獨感上升

　　中新網12月11日電 據美國僑報網報道，美國心理學會10日公布的兩項新研究顯示，盡管人們普遍認為，55至75歲嬰兒潮一代的孤獨感比前幾代要稍低，但是這并不意味著在未來不會再有孤獨流行病。因為嬰兒潮一代正走向老齡化，而現在的年輕世代，正飽受孤獨感的困擾。

　　據報道，芝加哥大學國家民意研究中心資深科學家霍克利說：“雖然數據顯示，我們沒必要擔心，但是老年人受孤獨感困擾的比例，確實要比以往高。關于孤獨的擔心很真實。”

　　如果在谷歌上搜索“孤獨”，會看到與之關聯最緊密的是“流行病”一詞。這讓霍克利和她在芝加哥大學國家民意研究中心的團隊，對研究兩個關于老齡化的國家數據庫產生興趣。

　　霍克利說：“新聞標題說孤獨感正在上升，這可能是因為研究顯示，越來越多的人不結婚、沒有社會交往、獨自生活。但是我們的數據發現，50到70歲中旬左右的人群中，孤獨感有所下降。”

　　不過，此前的研究顯示，到了這個年齡段，人們對孤獨的適應力開始下降。再進一步，到80和90歲，人們的孤獨感會達到頂峰。

　　美國嬰兒潮一代指的是1946至1964年間出生的人，總計約7500萬人。他們中年齡最大的現在已經73歲，研究表明，這個年齡的人孤獨感開始上升。霍克利說：“這意味著，一旦嬰兒潮一代到了70歲末段往后，孤獨的老年人的總數可能會增加。”

　　在荷蘭進行的另一項研究也發現，目前荷蘭55歲及以上的人群中沒有所謂的孤獨流行病。雖然諸如教堂、社區和大家庭等社群組織的力量，近幾十年來有所減弱，但是研究發現，荷蘭五六十歲的人群實際上并不像他們的前幾代人那么孤獨，盡管這種下降的幅度很小。

　　這項研究還發現，對生活的掌控感能夠很大地影響一個人的孤獨感。研究主要作者、阿姆斯特丹自由大學副教授蘇亞內特說：“現在的老年人需要培養解決問題和設定目標的技能，以維持令人滿足的人際關系，減少孤獨感。”

　　另外，蘇亞內特還建議，以預防孤獨為重點的公共衛生干預措施，應該提供相應的工具和培訓，來幫助老年人保持對生活的控制感，而不是僅僅提供社交活動。她指出，成年子女會違背父母的意愿將他們送進某個社區或者養老院，她想要知道這是否會造成傷害。

　　其他幫助老人的辦法包括提供“參與社區活動的機會，無論是志愿者活動還是參加某種活動小組”。同時也不要忘了社交媒體，雖然研究顯示社交媒體會讓年輕人更孤獨，但是對老年人來說卻恰恰相反。

　　這些研究中沒有涉及的一個話題是，25歲以下年輕人開始越來越多地感到孤獨。喬治梅森大學對1200人所做的一份研究發現，25歲以下年輕人中，有三分之一感到孤獨，而65歲以上老年人只有11%有這種感覺。英國的另一項研究發現，16至24歲的年輕中，40%“經常或者非常經常”感到孤獨，而75歲以上老年人的這一數據為27%。