上海市發布《綜合防控兒童青少年近視實施方案》

　　又到開學，有關中小學生視力的問題再次成為家長關心的熱點。記者了解到，新學年，上海市教委等八部門聯合發布《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，對學生的課業減負、戶外運動、教室燈光、家庭教育、醫學指導等方面都有詳細的要求。

　　按照國家教育部等八部門的相關要求，這份實施方案同時設定防控目標：到2030年，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中階段學生近視率下降到70%以下。

　　青少年近視防控形勢嚴峻

　　2018年的全市近視調查數據顯示，兒童青少年總體近視率為56.6%，高出全國平均水平3個百分點。這其中，6歲兒童近視率為8.4%，小學生近視率為35.5%，初中生近視率為77.2%，高中生近視率為84.4%，高三學生高度近視率為23.4%。

　　此外，近幾年本市兒童青少年近視率穩中有微上升。近視防控形勢嚴峻。

　　家庭成防控“重要責任區”

　　近視率居高不下，這其中，除了用眼衛生之外，和學生的用眼頻率有關。學校之外“滿當當的周末”和“連軸轉的補習班”，成為近視率高發的重要原因。

　　因此這份《實施方案》將家庭作為防控的重要責任區。方案指出，家庭要營造良好的體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達60分鐘以上。此外，要控制電子產品使用：家長要有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30-40分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。

　　另外，減輕課外學習負擔成為防控重要內容：雙休日和寒暑假期間尤其應注意合理安排作息時間，保護孩子的視力健康。此外，小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學生8個小時。

　　上海市教委副主任倪閩景介紹，今后，教育部門對學校培養學生的考核會越來越全面，而不會是只看考試成績。“家長和老師的目光要放長遠一點，事實上，一些高校專業在招生時對視力早有要求。公眾對青少年視力的重視有一個觀念轉變的過程。也許到了某一個節點，公眾會意識到，相比成績，可能孩子的視力會更重要。

　　教室照明和電子設備成防控重點

　　根據最新發布的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，對于家庭、學校和學生都有明確的防控指導意見。

　　在學校方面，除了強調控制各年級的作業總量和增加體育鍛煉的時間外，還將對教室視覺環境和電子產品的使用進行規范：溫宜采用3300K-5500K。此外，對于課堂中多見的電子教學設備使用，也有新的要求：教師多媒體課件設計中的字號不宜小于24，行距宜采用1.5倍行距，幻燈片文字占整個幻燈片區域的比例小學不宜高于60%、中學不宜高于70%等。

　　學校合理使用電子產品成為防控的重點。《方案》指出，教學和布置作業不依賴電子產品，使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%，原則上采用紙質作業。

　　學校建起綠色走廊

　　為了響應防控近視實施方案，新學期伊始，本市各所學校行動起來，因地制宜，以各種形式防控近視的發生。

　　在浦東新區新云臺小學，一條綠色走廊在新學期投入使用——學校利用建筑的構造，打造了這條用來舒緩眼部疲勞的綠色走廊。課間休息時，學生們可以眺望遠處的綠色植物，舒緩眼部疲勞。此外，學校還為學生添置了可調節高度的課座椅，每個學期根據學生的實際身高情況，進行個性化的調整。

　　開學前，閔行區平陽小學在專業機構的指導下，對教室出具了視力環境檢測報告，并進行完善改造。學校按標準采用優質健康的護眼燈具，提高教室課桌面照度水平以及照明均勻度，提高黑板區域平均照度。

　　徐匯區教育局相關負責人介紹：“以往一年級進校的孩子，視力檢測數據都是不錯的。近年來，我們發現一年級孩子的視力水平有所降低，這就要求關口前移，從幼兒園就注重防控近視，保護視力。”此外，徐匯區將繼續開展全區小學生眼保健操比賽，這項已有九年歷史的比賽每年參賽學生達8000多人，今年，還將愛眼歌推廣到全區各小學，同時作為眼保健操比賽的一個考評項目。