曾是的哥現在教瑜伽他今年50歲 劈叉倒立都玩得溜

　　在賀成峰的指導和保護下,學員都能做出高難度動作。

　　瑜伽,這個和身體柔韌性息息相關的運動,在大多數人看來,仿佛是女性專屬的代名詞。可是對于濟南的一位瑜伽男教練賀成峰來說,已是知天命年紀的他,不僅自己憑借練習瑜伽擁有了一副好身板,還帶著一群志同道合的“伽人”讓自己的生活變得多姿多彩。

　　開出租車身體變差

　　偶然機會接觸到瑜伽

　　第一次見到賀成峰,是在10月13日的一場公益瑜伽展示活動的現場。200多個展示瑜伽的瑜伽愛好者中,男性本就屈指可數,可更令大家刮目相看的是,每個高難度的瑜伽動作中,賀成峰雖然有一身的“腱子肉”,但總比周圍的女性展示出了更柔軟身姿和更專業的動作,這令現場的許多觀眾都豎起了大拇指。

　　在天橋區三孔橋附近的一座高樓上,賀成峰的瑜伽館就坐落于此。14日上午9點半,這座100多平方米的房間內就已經來了很多學員了。賀成峰身著一襲練習穿的黑色衣褲,正在指導一位瑜伽學員進行吊環的動作。

　　“別看我現在每個瑜伽動作都做得比較專業,但是真正接觸瑜伽這個運動,才剛三年多。”賀成峰告訴記者,他是聊城人,來濟南開了二十多年出租車,落下了腰疼、臀疼的各種毛病。

　　他在一次去黑虎泉游玩的過程中遇到了工作的轉機。“當時有一群人正在練瑜伽,就有人看我體格挺好,招呼我一塊練練,我就過去做了個倒立。”賀成峰的動作一氣呵成,令大家拍手稱贊,“你也加入我們隊伍吧,男的怎么不能做瑜伽了!”賀成峰聽后欣然同意。“因為我一直做著健身,都是比較硬的動作,身體素質也挺好,就想著也接觸下瑜伽,對身體肯定也有好處。”自此,他便成為了瑜伽隊伍的一員,開始了自己的瑜伽生活。

　　教練的男性身份

　　讓學員更有安全感

　　憑借著自己對瑜伽的熱愛和日復一日的練習,跟著瑜伽隊伍練習了近一年后,賀成峰正式考取了瑜伽教練證,成為瑜伽從業者的一員。

　　賀成峰有近40個學員,上午、下午、晚上每天都各有一節課,除了上課之外,大家更多的是自由練習。“這些學員的平均年齡都在50歲以上了,你能看出來嗎?”賀成峰說,“你看看,她們個個都身形挺拔,練瑜伽練得很好,甚至比她們的孩子練得還要好!”

　　“教練教得當然很好了!”一提起賀成峰,66歲的祝玉華便贊不絕口。對于她來說,教練的男性身份讓她覺得更加安全,“他很有力氣,每次我們做一些高難度動作的時候,他都能在旁邊保護我們,有任何危險他就接著扶住,很放心。”

　　“現在對我來說,瑜伽已經不只是一個愛好了,更是一個事業。”賀成峰說,“現在我已經50歲了,但是自從練了瑜伽以后,身體越來越好,很多病痛也解決了。我也會把瑜伽一直堅持下去,將瑜伽的快樂帶給更多的人。”