跳繩的爸爸

　　新華社長春6月21日電 題：跳繩吧！爸爸

　　新華社記者趙丹丹、姚湜、許暢

　　雙手快速甩動，雙腳急速交替點地……在吉林省長春市勁酷運動俱樂部，4歲小“萌娃”于璨伊正在練習跳繩，這里既是她的訓練館，也是她的家。在一旁指點她技術動作的，便是她的父親兼教練于大偉。這是于大偉一家的合影（6月18日攝）。 新華社記者 許暢 攝

　　唰唰唰，雙手快速甩動，雙腳急速交替落地……在吉林省長春市勁酷運動俱樂部，4歲小“萌娃”于璨伊正在練習跳繩，這里既是她的訓練館，也是她的家。在一旁指點她技術動作的，是她的父親兼教練于大偉。

　　不久前，于璨伊在全國跳繩賽事中獲得7項冠軍，她的跳繩視頻在網絡熱傳。以200個定數計時單搖雙腳輪換跳為例，于璨伊僅用54秒。而在《國家學生體質健康標準》里，12歲左右的小學六年級女生優秀成績是1分鐘166個。

　　37歲的于大偉曾多次代表中國在世界杯和世錦賽上斬獲桂冠。

　　這是于大偉和妻子帶著女兒到公園健身、玩耍（6月18日攝）。 新華社記者 許暢 攝

　　“女兒出生在我的跳繩俱樂部里，耳濡目染。她覺得跳繩就跟吃飯、喝水、睡覺一樣，是生活的一部分，是非常開心的事。”于大偉說，女兒從小看著爸爸訓練，看著哥哥姐姐們來到俱樂部跟爸爸跳繩，每個人都很快樂，她也模仿著跳。

　　女兒第一次獨立完成跳繩是在3歲，這讓于大偉非常吃驚。經過簡單的指導，幾天之后，小璨伊就能連續跳幾個、幾十個。

　　盡管已經是國家導師級跳繩教練員，可于大偉對如何訓練一個3歲的孩子也不是特有把握。他和妻子經常查閱國內外書籍、資料，咨詢醫學界和教育界的專家，探索低齡幼兒的跳繩訓練方式。“我們從來沒有對她進行所謂‘半職業’或‘職業’的訓練，她一直都是以自己的興趣來跳，我們只是引導她如何把動作做對。”于大偉說。

　　疫情期間，于大偉唯一的線下學員就是女兒。每天早飯后，父女倆就開始訓練。“主要是做一些5秒、10秒和30秒的練習，真正的訓練時間差不多二三十分鐘，剩下時間都是在玩。”于大偉說。

　　在日復一日的寓教于樂中，于璨伊進步飛速。于大偉也決定帶著女兒到更大的平臺鍛煉一下。

　　這是于大偉在長春市南湖公園進行跳繩訓練（6月18日攝）。 新華社記者 許暢 攝

　　今年3月，于璨伊參加了“跳繩抗疫”2020年吉林省暨長春市跳繩網絡挑戰賽，在最后時刻惜敗一位年齡更大的小朋友。由于沒有得到“大獎杯”，小璨伊哭成了淚人。

　　“其實挫敗教育對孩子的成長更有好處，賽場是最好的老師。”于大偉發現，從那以后，女兒在跳繩時更加堅持、專注，小小的身體里蘊藏著一股不服輸的拼勁。

　　4月底至5月初，于大偉又帶著女兒參加了國家體育總局社會體育指導中心舉辦的2020年全國少兒跳繩俱樂部杯賽（網絡），于璨伊加入了5周歲以下組。比賽結果發布時，連于大偉都感到驚喜——她參加的7個項目，成績分別是30秒單搖并腳跳101個、30秒單搖雙腳輪換跳57對、200個定數計時單搖并腳跳70.181秒、200個定數計時單搖雙腳輪換跳53.959秒、1分鐘親子一帶一單搖跳132個、1分鐘棉紗繩單搖并腳跳136個、1分鐘交互繩單搖跳159個，全部取得同年齡組全國冠軍！

　　這是于璨伊在訓練間隙（6月18日攝）。 新華社記者 雒圓 攝

　　“在比賽中鍛煉孩子是非常好的，但是贏得比賽并不是目的。我只是想陪著她成長，讓她做一個堅強、勇敢、幸福的女孩，這才是運動帶給孩子最大的價值。”于大偉說，在一天天的陪伴中，父女倆的感情越來越深，自己也收獲了孩子成長帶來的感動和幸福，這是最珍貴的禮物。

　　賽后，于璨伊被國家體育總局授予“少兒跳繩推廣大使”稱號。于璨伊告訴記者，自己的偶像是爸爸，希望能像爸爸一樣，成為世界冠軍。

　　于大偉希望，能有更多的家長和孩子喜愛跳繩、參與跳繩，在跳繩中強身健體、快樂身心。“最重要的是家長能抽出時間多陪陪著孩子，度過快樂輕松的親子時光。”他說。