健康之行,始于足下。5月8日,第九屆全國“萬步有約”健走激勵大賽邱縣賽區啟動儀式在邱縣體育公園體育場舉行,標志著全縣為期100天的健走激勵大賽正式拉開序幕。當日,全縣的參賽代表和隊員共計500余人參加。隨著發令槍響起,參賽選手們沿著縣城柳苑路、政通大街、健康主題公園、世紀大街等既定路線,揮動著旗幟,昂首闊步,完成了2.5公里健走活動。邱縣參賽隊員李亨利說:“我非常熱愛健步走,健步走不僅鍛煉了身體,還能讓心情愉悅。”
此次“萬步有約”健走激勵大賽為期100天,邱縣賽區共43支隊伍526人報名參賽,賽事引入“互聯網+健康”的理念,實行健走積分競賽,佩戴專用運動計步器,上傳健走數據至大賽互動平臺,以健走步數和強度計算積分。本次比賽分為個人每日常規健走積分、團隊平均健走積分、健康體重團隊健走積分三項積分評比。
據了解,“萬步有約”健走激勵大賽活動是由中國疾病預防控制中心和萬步網共同發起和倡導的,旨在通過號召群眾參與科學健走運動,構建適合國人的長效慢性病防控機制,探索慢性病運動干預的適宜技術,幫助參賽人員養成日行萬步的健康生活習慣,教育引導群眾養成健康文明生活方式,改善身體健康指標和生活質量。
慢病要預防,運動是良方。據邱縣衛健局相關負責人介紹,健步走競賽旨在幫助參賽人員養成“日行萬步、科學健走”的健康生活習慣,逐步在全縣形成“政府主導、部門協作、社會動員、全民參與”的慢性病防控機制。