隨著五一小長假的到來,不少人已整裝待發。與此同時,出行相關的行李清單也相繼火熱了起來。其中,除了證件類、防曬類、充電寶等電子類物資之外,連花清瘟也成了很多網友出游的常備品。
五一出行謹防呼吸道疾病,防護應當放首位
五一期間人員流動和聚集性活動將大幅增加,容易引起呼吸道疾病。多地疾控中心也發布健康提示,五一享受假期的同時要繼續做好對呼吸道傳染病等疾病的預防。
對此,專家指出,出行期間要注意防護,做好以下幾點:首先是提前關注目的地的天氣預報,根據氣溫合理增減衣物,攜帶防風外套、雨具等,預防感冒等疾病。其次保持良好的衛生習慣,在人頭攢動的景點和交通工具上配戴口罩,就餐之前、如廁之后要洗手。此外,度假期間要注意作息規律,避免熬夜;飲食注意葷素搭配,適量攝入蔬果雜糧,避免暴飲暴食。
專家提醒,如果在旅途中出現了感冒或流感癥狀,比如出現鼻塞、流涕、打噴嚏、嗓子疼等癥狀時,需要及時應對,可有效避免危及健康、影響行程。
在人們愈發關注自身健康的情況下,對于感冒、流感都有確切作用的連花清瘟,進入了許多家庭的出游常備物品清單。
連花清瘟隨身帶,感冒、流感均可有效應對
連花清瘟是常用的治感冒、抗流感藥物。現代藥理研究發現,連花清瘟組方具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒、調節免疫作用。由于連花清瘟主要針對的是發熱、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感熱病的癥候群,因此只要癥候相同,不論是普通感冒還是流感,都可以使用連花清瘟進行治療。
而且連花清瘟是純中藥,服用后不嗜睡,不會影響工作、開車或游玩行程,已成為人們居家和旅行常備藥。
因此,在五一小長假的旅途中,大家可以準備連花清瘟,防患于未然。當然,除了做好防護,提高自身免疫力也是對抗感冒和流感的有效方法。大家要做到規律作息,合理飲食,注意個人衛生習慣,不給感冒、流感可趁之機。
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