“90后”加入保健大軍

　　“90后”的生活焦慮

　　“90后已經開始禿頭了。”這種說法并非聳人聽聞。采訪中，記者了解到，現在的年輕人已經開始遭遇亞健康和衰老等問題。

　　“從去年開始，我一直在服用附子理中丸和金匱腎氣丸，因為工作壓力大，經常加班到深夜，明顯覺得身體扛不住了，需要調理調理。”1993年出生的肖玲在一家本地上市公司的辦公室工作，她告訴記者，工作中的同事、身邊的閨蜜幾乎都在吃保健品：葡萄籽、阿膠、維生素、魚油、青汁……而這一群體的年齡并不大，基本上都在23歲到30歲之間，屬于實實在在的“青春年華”。

　　“我桌面上常備著維生素類的保健品，有時候連續加班后覺得胸悶，渾身癱軟，感覺身體被掏空。”一位在培訓學校工作的“90后”老師告訴記者，上班三年已經明顯感覺到身體的消耗，朋友圈里的話題除了母嬰就是保健品，“最初因為視力不太好，有同學推薦我吃維生素 A,后來聽說維生素 C可以增強抵抗力，就加上維生素 C。懷孕 的時候，補充了維生素 D， 最近聽說維生素E可以美容，又加上維生素 E， 看看，我都要把26個字母吃全了。其實，吃保健品就是圖個安心，它提醒我要注意身體健康，少熬夜，雖然藥效目前感覺不出來，但是心理得到了安慰。”

　　采訪中，記者了解到，焦慮、壓力、熬夜是導致年輕人亞健康的緣由。“吃著保健品,用著最貴的眼霜，熬著最長的夜。”這句傳遍網絡的調侃確實是不少年輕人的生活鏡像。

　　“90后”成消費大軍

　　“90后”消費“保健品”是否個別現象？據第一財經商業數據中心發布的《2018生活消費趨勢報告》顯示，“90后”“95后”年輕消費者對養生的偏好度明顯上升。其中，營養保健品的購買者中“90后”占比達到25%，年輕人成了最為身體健康焦慮的一群人。

　　記者在幾家知名的電商平臺上看到，保健品種類繁多且銷量火爆，其中，排名居前的保健品品牌，價格在幾十到上百元不等。2018年，某電商平臺上銷量最大的保健品主要是營養補充劑、減肥類產品，原本是中老年人保健品中的“佼佼者”也受到了年輕人的青睞，銷售額從2016年開始連年增長。

　　這波“90后”，不僅網購瘋狂，線下也按捺不住購買保健品的熱情。親賢街一家專賣進口藥妝、進口營養品和保健品的負責人說，店內一半以上的保健營養品都是年輕人買走，25歲到35歲之間的女性顧客是消費主力。從門店會員情況來看，“90后”占大多數，他們更傾向海外保健營養品。

　　健康源于自律

　　年輕人如此青睞保健品。那么，問題來了，服用這些保健營養品真能達到養生效果嗎？山西醫科大學第二附屬醫院的喬峰大夫在接受記者采訪時認為，保健品、營養品能起到補充的作用，適當、有針對性地服用或能改善身體狀況，但它們不能替代藥物，更不能當飯吃。盲目或過度使用保健品和營養品，不僅不能夠達到保健康養的目的，反而會打亂人體自身的循環機制，誘發潛在的疾病。好好吃飯、按時作息、適當運動、合理的膳食搭配、心理平衡和工作勞逸結合，才能真正保持身體的年輕態。

　　也就是說，健康的體魄來源于自律、科學的生活方式，生活不規律，天天熬夜，吃再多保健品恐怕也難以吃出健康。如果吃了保健品，即便有效果，如果不愛惜身體，也是徒勞。 （記者 賀娟芳）