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夏日炎炎，孩子們期盼已久的暑假生活已經到來。但在暑假里，溺水、觸電等方面極易引發危險。安全問題不容忽視，家長和孩子們要繃緊“安全”這根弦，防患于未然。
為此，我們特別邀請各相關領域的專家及專業人士，為全市學生、家長和老師開啟多堂暑期安全必修課，確保學生們能夠度過一個安全、健康、愉快的暑期。
邯鄲市紅十字藍天救援隊老師正在教學生正確穿戴救生衣。
隨著夏季高溫“爆表”，天氣進入了“火爐”模式，游泳解暑成了很多孩子消夏玩耍的優先選擇。而這其中也有不少孩子喜歡到野外的河水或湖水中暢游，殊不知這潛藏在河底的“危險”。
“野外游泳最大的安全隱患源于河水情況的不確定性，很多時候孩子們在淺水區游玩，游著游著很有可能會突然發現河水變深，難免因無法應對突發狀況而發生溺水事故。”邯鄲市紅十字藍天救援隊水域隊隊長付榮軍憑借豐富的救援經驗，分析出了野外游泳時存在的主要危險因素。
付榮軍介紹，暑假期間是青少年溺水事故的高發期。為此，他們結合邯鄲市水域情況，提出防溺水建議和科學的防溺水方法。希望廣大青少年不斷加強安全意識和自我保護意識，提高自救能力，嚴防意外事故發生。
遠離野游 珍愛生命
據介紹，進入六月份以來，我市的青少年溺水事件相對增多，且多發生于鄉村。
邯鄲市紅十字藍天救援隊老師正在教學生“水母式”自救法。
“鄉村河流較多，孩子們多愛在河邊玩耍或下河游泳。而多數孩子沒有經過專業的游泳技能訓練，加之對河水和河道的情況不了解，容易發生溺水。”付榮軍分析道。除鄉村的河流外，我市的南湖、北湖和滏陽河等地也是易發生溺水危險的地方。
付榮軍告訴記者，滏陽河水域較長，且河道地勢復雜，水下布滿水草等植物，河水之下的情況具有一定的復雜性和不確定性。所以，建議沒有經過專業游泳技能訓練的人，不要盲目下河游泳或玩耍。另外，當前正值雨季，河堤濕滑，在河邊游賞時也應盡量遠離河道。
據不完全統計，發生溺亡事故的人群主要集中在14—16歲之間的青少年。“這個年齡段的孩子，從身體層面來講已經相對強壯，有一定的膽量下河游泳，但他們的心理層面，還沒有完全成熟，安全意識還不夠健全。與同伴結伴玩耍時，比較容易因好勝心理，不顧安危，盲目下河。另外，也有部分孩子因在學習或生活中，與家長和老師溝通不暢，而一時沖動，反而追悔莫及。”付榮軍介紹道。
因此，建議廣大家長和老師，不光要給孩子樹立安全意識，還應時刻關注他們的心理狀況。同時，引導孩子盡量不要到野河中游泳，在河邊玩耍時也要注意安全，以免出現不慎落水的情況。
沉著冷靜 科學自救
即便是我們的安全意識越來越強，但也不得不防范一些突發的溺水情況。那么一旦發生了溺水，我們又該如何在短暫的黃金救援時間內完成自救呢？為此，邯鄲市紅十字藍天救援隊組成了宣講團隊，到各個學校為學生們宣講科學的自救方法，以免更多的悲劇發生。
邯鄲市紅十字藍天救援隊老師正在教學生遇到溺水者時，正確的施救方式。
“溺水情況一旦發生，落水人員要首先保持冷靜，運用適當的方法進行自救。越是過度掙扎，越會導致身體下沉加快，反而不利于自救或等待救援。”邯鄲市紅十字藍天救援隊防溺水宣講老師羅鳳琴如是說。
羅鳳琴介紹，人員落水后，最佳的救援時間只有五分鐘，在這短暫的時間內，我們可以選擇用“水母漂”式的方法進行自救。
發生溺水時，溺水者應在水中將頭縮起來，同時雙手抱膝，膝蓋要緊貼著胸部，這樣就可以像水母一樣漂起來。需要換氣時，雙腳慢踢，雙手向前，將頭抬出水面換氣，換完氣之后再縮回去。循環上述動作，為等待救援爭取更多的時間。
“這種‘水母式’自救的方法，在遇到溺水情況時是科學有效的。喜歡游泳的人，平時可以在確保安全的前提下，多加練習，熟練掌握方法，有利于在真正遇到危險時更好地自救。”羅鳳琴建議道。
此外，還可以通過有效利用身旁的物品進行自救。在自己溺水或者發現他人溺水時，可以利用空的礦泉水瓶，在水中把空礦泉水瓶放在下顎處，手腳有規律地滑動，可以在水中維持正常呼吸。充滿氣的購物袋或其他可以在水中漂浮的物品，都可以幫助溺水者在水中能夠漂浮起來，避免快速下沉。
還要特別提醒的是，如果和同伴結伴出游，一旦發現有人落水時，不要貿然下水營救，因為一旦被落水者拖拽住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿或木板等易漂浮物品拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
羅鳳琴還告訴記者，如果選擇下水營救，前提是一定要做好有效的安全措施，要系上安全繩或者穿上救生衣。下水前，要把自己的衣服、褲子和鞋子都脫掉，因為在水下，這些東西吸水后會大大增加游泳的難度，甚至會被水下的石頭或水草困住難以脫身。除此之外，下水前最好花幾秒中拉伸一下筋骨，避免下水后抽筋。下水救人時，要避免和溺水者面對面接觸，以免被對方拼命抓住，要從側方或者后面勒住溺水者，將其帶到岸邊。
溺水事故不容小覷，據邯鄲市紅十字藍天救援隊介紹，溺水事故不只發生在不會游泳者身上，也有不少溺水者本身具備一定的游泳技能，切不可認為自己會游泳，就忽視水下的危險。
每一起溺水身亡事故的發生，都會給遇難者家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。在此，我們提醒廣大青少年及家長朋友，筑牢青少年涉水安全防線，刻不容緩！
邯鄲新聞傳媒中心記者 武悅
