長治市總工會 “敬畏生命 安全至上”職工主題關愛活動走進潞安化工高河能源

　　為推動2023年“安全生產月”活動持續深入開展，筑牢安全生產的“第二道防線”。近日，長治市總工會安全生產月“人人講安全、個個會應急”主題活動第一站走進高河能源，開展 “敬畏生命 安全至上” 職工主題關愛活動，有效提升了廣大干部職工的安全生產意識。

　　安全從“心”開始——活動在一段舒緩悠揚的音樂聲中開始，隨后，國家二級心理咨詢師、國家心理教育“卓越人才”、中國心理學會“心理教育工作先進個人”程書芳，分享安全生產當中存在的十大不安全心理因素，與職工一起談感受、談經驗、談教訓、談體會、談建議。在場的職工結合工作生活中的所思所想，暢所欲言，進一步強化“安全第一 安全為天”的思想認識。

　　以安全的名義關愛你——游戲搶凳子、桃花朵朵開、“穿越電網”通過采取寓教于樂的方式，幫助職工增進溝通交流，提升團隊意識和安全意識，真正將安全記在心間、抓在手上、落實到行動中，做到“不安全不生產、生產必須安全”，切實守牢安全底線，不觸碰安全紅線，確保礦井長治久安。整場活動環節緊湊、氣氛融洽。

　　打造情緒 “安全鎖”——為釋放職工緊張壓力，引導其識別壓力、正視壓力，通過便攜情緒壓力調節系統（菩提開花）測試進行了現場交流提問，老師分享了自我減壓的心態調整方案和有效的心理減壓技巧方案，教授大家通過呼吸調節法、肌肉松弛法、心理暗示法等方法做到有效心理減壓，幫助職工學會自我減壓，形成良好心態。同時活動現場還為職工提供了現場一對一交流談心及音樂舒緩椅、情緒宣泄人等身心釋放體驗項目，讓職工可以盡情的排解壓力，舒緩身心。“這次主題關愛活動讓我學會了正確釋放壓力的方法，受益良多。”“像這樣的減壓活動很有必要，不僅學習到了緩解壓力的好方法，更是讓我們長期積壓的工作與生活壓力有效緩解。”此次活動成效明顯，參與職工紛紛表示收獲不小。（趙艷旭 楊麗 宋宇航）