焦作秦曉秀：傳遞快樂，把生活過得有滋味

　　發自內心的自律和快樂很有感染力，66歲的秦曉秀就是用實際行動傳遞快樂的人。她樂觀、積極，每天從繁忙的家務中抽出時間鍛煉身體，生活過得很充實；她樂于接受新事物，從不斷學習中選擇適合自己的鍛煉項目，并帶著9歲的外孫女一起鍛煉，成為遠近聞名的運動達人。

　　 8月18日早上，市體育中心籃球場東側的舞蹈隊里，身著大紅裙子的秦曉秀格外耀眼。隨著音樂緩緩響起，她的動作舒展、大方，表情十分投入。“既然來跳舞，就要認真對待，我每天出門都會換上舞蹈服裝，這分鄭重，對自己是一個積極的暗示。”秦曉秀說。

　　 秦曉秀居住在山陽區中星街道李河村，以前曾當過民辦教師的她特別喜歡文藝活動。從我市一家企業退休后，她有了充足的時間發展自己的興趣愛好。村里每年春節組織的文藝會演，成了她施展才華的舞臺。最近幾年，我市每年舉行的優秀文化節目展演，她都會登上市東方紅廣場的舞臺。

　　 村里組織的文藝節目一般只在春節前排練，其余時間大都處于松散狀態，這讓熱愛文藝活動的秦曉秀頗為著急。這幾年，她為了豐富自己的老年生活，走出家門，主動加入了幾個舞蹈練習團隊。

　　 市體育中心籃球場旁邊的舞蹈隊，她每天都會準時來這里打卡。每天早上7時，她準時來到這里，跟著老師的講解，一點一點學，沒有絲毫懈怠。記者注意到，跳舞時，外孫女和她始終在一起。“孩子放暑假在家，每天堅持和我一起來鍛煉身體，這樣的好習慣比看電視、玩電腦強多了。”她說。

　　 跳了將近一個小時的舞蹈后，秦曉秀和外孫女一起表演起了絕活——耍花棍。說起這項新的運動技能，秦曉秀有說不完的話：“新冠肺炎疫情期間，整天在家出不了門，我帶著外孫女學會了這項新技能，既鍛煉了身體，又學習了新本領，真是一舉多得。”如今，外孫女成了她的粉絲。她倆在一起耍花棍時，總能吸引很多鍛煉身體的人駐足觀看。

　　 為了學習耍花棍，每個周末，秦曉秀總要抽出時間到市龍源湖公園拜師。她在現場認真學習，到家刻苦練習，很快就練得有模有樣。“這項運動對場地、人員沒有太多要求，隨心所欲。”秦曉秀說。她善學、會學，在家里做家務時，利用洗衣機洗衣服的空閑，她都會拿起花棍耍兩下，技藝也因此在短時間內得到快速提升。

　　 她的快樂，很快感染了身邊很多人。看到她耍花棍時的快樂、瀟灑，很多街坊鄰居都想跟著她一起練習。秦曉秀毫不吝嗇，她買了8副花棍，帶著大家一起練。“只要有時間，姥姥就帶著大家一起練習，有人跟著學，現在已經耍得不錯了。”外孫女說。

　　 秦曉秀常說，雖然退休了，但人老心不能老，努力學習一些東西，把身體鍛煉好，把退休生活過得有滋味，才是這一階段的主要任務。“姥姥特別愛學習，我寫作業時，姥姥也跟著我一起學，最近她學會了不少英語知識。”外孫女說。

　　 聽到外孫女的話，秦曉秀說：“我年輕時就喜歡學習，孩子的語文、數學都好弄懂，英語學起來得下點功夫，不過跟著孩子一起學，我有信心。”

　　 轉眼的功夫，已經將近9時了，秦曉秀收拾好鍛煉用的東西準備回家，開始一天忙碌的生活。她說，雖然退休了，但自己的時間觀念很強，這些年的生活很有規律，精神狀態也一直不錯。這得益于堅持多年的規律鍛煉、積極的生活態度。