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3047798688@qq.com2023年5月15日
是全國第30個“防治碘缺乏病日”
活動主題是
“科學補碘三十年
利國利民保健康”
濮陽市疾控中心發布
濮陽市碘缺乏現狀及科學補碘建議
一起來了解一下
濮陽的相關情況吧
1.濮陽市碘缺乏地區的分布現狀
截至2023年3月底，除華龍區岳村鎮、孟軻鄉部分村（未改水），范縣沿黃鄉鎮的部分高碘村（由于黃河大堤影響無法改水）以外，濮陽市市城區、清豐縣、南樂縣、濮陽縣、臺前縣、開發區全域，范縣其余村均已實現丹江水全覆蓋，屬于碘缺乏地區。
2.濮陽市人群的碘營養水平狀況
通過近5年疾控中心的碘缺乏病監測結果表明，全市兒童尿碘中位數從318μg/L降到216μg/L，全市兒童碘營養水平處于碘超適宜狀態；孕婦尿碘中位數從264μg/L降到163μg/L，全市孕婦碘營養水平處于碘適宜狀態；B超測定兒童甲狀腺腫大率3.78%降到1.79%。近兩年，由于部分縣（區）合格碘鹽食用率低于50%，呈現出部分孕婦碘營養水平不足的狀態。
3.碘缺乏病如何防治
碘缺乏狀況是由于自然環境缺碘造成且長期存在的，人群碘營養改善，消除碘缺乏病目標是在食用碘鹽、科學補碘的基礎上實現的。
4.如何科學補碘
人體中的碘80%以上來自食物，10%-20%來自飲用水，0-5%來自空氣。人體內的碘僅夠維持3個月。食用碘鹽就是最經濟、有效的方法，按照國家衛健委倡導的減鹽、減油、減糖的健康生活方式，要求每日攝鹽量不超過5g，大約8-10g；普通人群每天正常食用碘鹽就夠了；如果是孕婦，除了堅持選用加碘鹽外，每周還應攝入1到2次含有碘豐富的海產品，例如海帶和紫菜。
甲狀腺疾病患者，如甲狀腺功能亢進癥，自身免疫性甲狀腺炎等是否需要補碘應謹遵醫囑。
5.當前民眾在是否食用加碘鹽的問題上存在爭議
如“食鹽加碘造成甲狀腺癌、甲狀腺結節高發”，“食用喜馬拉雅粉鹽等網紅鹽更健康”等等。
目前還沒有任何證據明確支持甲狀腺癌或甲狀腺結節的發生與碘攝入有關。甚至有研究顯示，甲狀腺癌發病率甚至與碘攝入量存在著負相關。當前甲狀腺癌的“流行”部分歸因于甲狀腺篩查，并與高分辨率B超的廣泛應用而產生的對隱匿癌或微小癌的過度診斷相關。世界衛生組織也認為，碘充足地區的甲狀腺癌發病率遠低于碘缺乏地區。現在自媒體時代，很多電商平臺成為“富含數十種礦物質和微量元素”的未加碘網紅鹽的聚集地，喜馬拉雅粉鹽等各種款式的產品五花八門，普遍顏值高、量大價高，動輒百元，主打進口，是否真的確有其效？中國人目前鹽的攝入量為一天10g左右，從這其中吸收的微量元素基本上可以忽略不計。但從蔬菜水果、肉類等食物中攝入微量元素的量，將遠高于從10g食鹽中攝入的量。利用”網紅鹽“補充微量元素本身就是個偽命題，是噱頭，本質上是商家為了這個賺取消費者利益最大化的一種手段而已。因此廣大民眾不必因“癌”拒“碘” 正規渠道購買加碘食鹽堅持食用加碘食鹽防治碘缺乏病
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