新鄉市開展老年人太極拳基層骨干培訓

　　為弘揚優秀傳統文化，推動全民太極健身運動，助力全民健身，11月21日至22日，新鄉市開展了老年人太極拳基層骨干培訓，為基層單位、社區、輔導站等培訓太極拳運動傳播者。

　　據市老年人文體活動指導委員會相關負責人介紹，為了讓更多的老年人學到規范的太極拳，市老年人文體活動指導委員會從基層抽選了50多名有太極拳運動基礎的老年學員組織了此次培訓，由專業老師為其傳授各式太極拳運動的規范動作。

　　“臂部要始終保持一定的弧度，推掌、收掌動作都不要突然斷勁，這樣才能做到既有節奏又能連綿不斷，輕而不浮、塵而不僵、靈活自然……”專業老師指導著學員一招一式。

　　“太極拳運動是我國一項具有傳統文化特色的體育健身項目，適合不同年齡、不同體質的人。”現場負責培訓學員的國家級社會體育指導員張靜說，為基層培訓更多的太極拳運動骨干人才，便于他們回到基層將規范的太極拳運動傳授給更多喜愛這項運動的人，助力全民健身。