名醫講堂走進社區 四季千尺守護銀齡健康

　　“千金難買老來瘦”真的科學嗎，為什么人過50歲后肌肉每年流失1%，為什么肌肉流失與認知衰退常常同步發生？近日，人民日報健康客戶端《人民名醫》節目邀請解放軍總醫院保健科專家團隊走進東直門街道“四季千尺老年學堂”，現場錄制科普節目。

　　（《人民名醫》公益課走進“四季千尺老年學堂”）

　　活動現場，三位專家以深入淺出的方式，向居民普及健康知識，傳播健康理念，解答健康疑問。人民日報健康客戶端聯動20余個互聯網平臺同步直播，打破時空限制，讓優質健康科普惠及更多人群。課堂上，四季千尺老年學堂李建中老師帶領學員展示八段錦，講解傳統養生功法的健康益處，推廣適合中老年的日常鍛煉，引導科學健康生活方式。

　　（四季千尺老年學堂李建中老師帶5位學員表演八段錦）

　　老年學堂作為區域養老服務的一項重要內容，對社區居民居家養老發揮著重要作用。“四季千尺老年學堂”是在北京市民政局的指導下，北京養老行業協會和量子之歌旗下的千尺學堂聯手重點打造的老年學習品牌，依托街道養老服務中心、養老驛站等織密服務網絡，提升老年教育“可及性”，目前已在東直門街道、安貞街道、紫竹院街道、德勝街道等20個線下空間開設課程，助力“老有所學、老有所樂”。

　　（央視報道四季千尺老年學堂李建中老師）

　　量子之歌集團執行總裁、四季千尺董事長施廣強表示，“四季千尺老年學堂”正以線下線上結合的方式提供開放、共享的課程，包含聲樂、瑜伽、養生、智能設備的使用等近50門課程，涵蓋生活類、技能類、興趣類、運動類四大類。四季千尺老年學堂創新推出“公益+普惠+定制”的模式，希望暢通銀發學習服務最后一百米，以專業力量更好滿足銀發人群多元化需求，打造和完善具有示范意義的首都銀發養老服務新模式。

　　（北京電視臺報道四季千尺老年學堂公益瑜伽課程）

　　《人民名醫》是人民日報健康客戶端、健康時報聯合主辦的權威名醫直播節目，入選國家新聞出版署“中國報業深度融合發展創新案例”，累計觸達網友超10億人次。此次進社區活動匯聚了央媒、社區志愿者、愛心企業等多方力量，彰顯對銀發群體健康的關懷，為構建健康社區提供有力支撐。

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