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3047798688@qq.com三月的清晨，陽光透過輕薄的霧靄，射向還帶著惺忪睡意的城市。早上6點，在永年廣府古城的廣場上，早已聚集了一群人。
韓慶霞帶領(lǐng)太極拳愛好者在永年廣府廣場習練。
這支自發(fā)組織的太極拳習練隊伍，成員來自五湖四海，有附近的居民，有慕名而來學習楊式太極拳的學員，黃發(fā)垂髫，老少不一。
起勢、推掌，行云流水，沉心靜氣……人群中，在隊伍前排的韓慶霞尤為顯眼。揮掌翩然，出拳有力，作為楊式太極拳第六代傳人的她，在父親開設(shè)的楊露禪故居太極拳學院內(nèi)擔任總教練。多年來，她帶領(lǐng)著一批批太極拳愛好者從這里起步、精進，又從這里走出去，把太極拳散播到全國各地……
壹 刻板印象逐漸被打破
12歲的小徐是楊露禪故居太極拳學院的學生，前幾年跟隨韓慶霞學習太極拳后，至今保持著每日練習的習慣。在面積不大的小區(qū)廣場里，小徐時常會被旁人笑問：“你這么小怎么就開始練這個？”“不是老年人才愛好這個嗎？”
而這些略顯不太友善的疑問，在近兩年演變?yōu)?ldquo;這小孩雖然年紀小，但太極拳打得真好！”越來越多的老年人主動跟在他身后學習，小徐感受到了人們對太極拳的“刻板印象”在逐漸被打破。
而這些變化，對于練習了30年太極拳的韓慶霞來說，感受得更加深刻。韓慶霞回憶道，雖然父親后來開辦了楊露禪故居太極學院，在業(yè)界被尊為楊式太極第五代傳承人，弟子遍天下，可在兒時記憶里，父親韓清民卻被稱為“傻(耍)拳人”。
在上世紀八十年代，家家戶戶收入主要就是種地，過著面朝黃土背朝天的樸實生活。“那時大家伙每天想的都是這頓吃什么，下頓怎么辦，而我父親因為酷嗜拳術(shù)，到了癡迷地步，他有幸拜在傅宗元、傅鐘文兩兄弟門下，跟隨傅鐘文師父到上海單獨授教。在大部分人看來，似乎整日‘不務正業(yè)’。”韓慶霞坦言，但也正是因為父親的堅守，以及哥哥練拳時的“神氣表情”，她心中熱愛太極拳的種子也在悄悄萌芽。
十歲時她主動找到父親，央求加入習練太極的行列。早出晚歸，不避寒暑，從楊式太極拳到太極推手、太極刀、太極劍、太極桿，大履大靠，四正四斜等，再到楊式太極拳系統(tǒng)的理論研究。三十年來，韓慶霞收獲的不僅僅是拳技上的精進，更見證了太極拳的普及之路。
“其實早些年太極拳愛好者還是比較少的，而且大家普遍認為這是老年人的‘專利’，只有上了歲數(shù)才學習，好在隨著太極拳的逐步普及，這個刻板印象已經(jīng)逐漸消失。”韓慶霞告訴記者，中學生其實是太極拳普及中非常重要的一個群體，她也會定期到各個中小學進行授課。
“作為調(diào)節(jié)身心平衡的健康運動方式，現(xiàn)在有越來越多的家長愿意送孩子過來學習，也有越來越多的年輕人被太極拳圈粉，這對于傳承傳統(tǒng)文化很有意義。”韓慶霞說道。
貳 五湖四海來拜師學藝
前幾日，從北京來的孔海徽夫婦，在楊露禪故居太極拳學院結(jié)束了為期一個月的學習，踏上了返京的路途。回去時，他們?nèi)缭改玫搅诉@次來邯之旅最大的期待——楊式太極第五代傳承人韓清民頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。“能夠得到韓老師親自指點，也算不虛此行了。”言語之間，孔海徽難掩內(nèi)心的激動之情。
剛退休不久的她，和老公是不折不扣的太極拳迷。雖有基礎(chǔ)，但苦于沒有師傅指點，她總覺得自己欠點火候。“自古有太極五分天下，廣府出其四的美譽。”作為楊式太極拳的愛好者，孔海徽告訴記者，永年廣府被視為是楊武太極拳的發(fā)祥地，她覺得要學，就得去最正宗的地方學習。
聯(lián)系、訂票……她和老公一拍即合，來到了楊露禪故居太極拳學院。到了這兒，才發(fā)現(xiàn)和她有著同樣想法的太極拳愛好者，不在少數(shù)。
韓慶霞在練習太極拳。
“來我們學院學習的，大部分是慕名而來，上到80多歲的老者，下至幾歲的孩童，天南海北，不論距離，不論年齡，到這都有一個共同點，就是愛好太極拳。”韓慶霞介紹，隨著太極拳在世界上被廣泛關(guān)注，為了更好地弘揚和傳承太極拳，2003年，在父親的倡議下，楊露禪故居太極拳學院在永年廣府楊露禪故居落成。
此后，父親開始了收徒、教學，她和哥哥、妹妹也自然晉升成為了師哥師姐。從學校創(chuàng)辦之初到現(xiàn)在，每月不定時開設(shè)班次，學員已達4萬余人，還在貴陽等10多個城市以及俄羅斯、韓國、德國設(shè)有太極拳分院。
“現(xiàn)在可以說同門遍布全國，出國教拳也成為了常事。”韓慶霞說，父親當初創(chuàng)立這個學院的初衷，就是希望通過這個平臺，影響更多人參與運動，將群眾體育發(fā)展得更好，真正達到“全民太極”，而如今，借著省運會的東風，這個夢想又前進了一步。“河北省第十六屆運動會將在我市舉辦，近來市民們的健身熱情也越來越高，每天來咨詢什么時候開班的市民可多了。我們打算4月份就籌劃一期，讓大家在這個春天動起來。”
叁 “太極拳是一項陪伴終生的運動”
左腳開步、兩臂前舉、屈膝按掌，邁步分手，弓步棚臂，上步攔掌，弓步?jīng)_拳……每天早晨，韓慶霞都會準時出現(xiàn)在永年廣府的廣場上，練習太極拳是她每天的“必修課”，
“每天至少練習一個小時，主要包括一遍八十五式，兩遍太極刀，兩遍太極劍。”盡管獲得過省內(nèi)外多個太極拳比賽一等獎，但韓慶霞始終認為自己還是個學生。“太極研學無止境，越學習越覺得太極博大精深，它不僅僅是一項體育運動，更包含了動靜結(jié)合、陰陽之道、和諧之理，它的作用不該被低估。”
今年17歲的小劉，如今終于可以正常走路了，不仔細看，已和常人無異。作為小劉的教練，韓慶霞很是驚喜。她還記得幾年前，初見小劉的場景，輪椅上一個少年陰霾的臉，父母渴望的眼神，都在這個無法動彈的雙腿下，更顯得落寞。
“因為一場疾病，小劉突然半身不遂。為此，父母帶他到處尋醫(yī)問診。聽說太極拳能疏通經(jīng)絡，抱著試一試的態(tài)度，小劉找到了我父親，來學習太極拳。現(xiàn)在小劉已可以自行走路，人也變得越來越陽光。”韓慶霞說，雖然無法確定小劉康復過程里太極拳起到的作用究竟占幾成，但來學習太極拳的初衷，很多人和小劉一樣，是為了強身健體。
54歲的陳紅，以前身體總是不太好，是個“藥罐子”。聽說太極拳能養(yǎng)生，她便跟隨韓慶霞認真學習太極拳的功法套路。“沒想到真的管用，我這身子骨眼瞅著一天天硬朗起來。”陳紅告訴記者，如今幾年過去了，技藝逐漸增進的同時，自己也從個急性子變得安靜了許多，這或許是堅持練太極拳的額外收獲。
“通過長期習練，在氣血、肢體、心靈、情感乃至追求方面，都會很好地改變一個人的身心體貌。”在韓慶霞看來，太極拳是一種修行，也是一種享受。
“太極拳的魅力是語言所無法完整表達的，只有靠自己在不斷的練習中去慢慢領(lǐng)悟。如今，河北省第十六屆運動會即將召開，我也希望未來能有更多的人加入到習練太極拳的隊伍里，感受這份獨有的健康魅力。”韓慶霞說道。
邯鄲新聞傳媒中心記者 薛雅蘭
