邯鄲市第二十三中學開展學生自我意識心理健康科普講座活動

　　中原新聞網邯鄲訊（李書兵 高天歌）近日，為培養學生自我意識，做好學生自我意識教育，邯鄲市第二十三中學在學生中開展了以“認識自我——我是誰”為主題的心理健康科普講座活動。

　　圖為該校心理健康科普講座活動現場。

　　活動中，該校國家二級心理咨詢師柴淑芹老師通過熱身小游戲“太陽照”，讓同學們在輕松愉悅的氛圍中，巧妙地向大家講解了“自我意識”的概念，并讓大家深刻認識到自我了解在學習和發展中的重要意義。緊接著，柴老師通過動手畫點、案例分析、鏡中我、自畫像等方式，帶領同學們一起探尋對自我認識之旅。

　　圖為該校學生在輕松愉悅的氛圍中參與心理健康科普活動。

　　在案例分析環節，通過對發生在同學們身邊的、具體的事例分析、提問和解答，讓同學們總結出自我認知途徑。在“鏡中我——點亮自我燈塔”環節，通過“他人眼中的我”評價活動，讓同學們看到了別人眼中的自己。在自畫像環節，同學們通過用線條、標記、人像、臉部表情等形式的自我畫像繪制活動，讓大家在潛意識的自我探索中，進一步了解和發現自身存在問題及原因，促進了對自己的認識和接納。

　　圖為該校學生在活動中積極互動。

　　本次活動，讓同學們認識到可以通過多種渠道和方法增加對自我的認識，有助于大家明己之長、知己之短，有利于發掘自身潛能，不斷提高自身素質，獲得更大的自我發展空間，幫助大家尋找和實踐自己的人生答卷。