鶴壁一市民夜跑時頭暈心慌，原來是中暑了

　　記者 王玉姣

       淇濱區佳和豪苑小區居民王先生喜歡夜跑，每晚跑近1個小時。沒想到，8月2日晚，王先生在夜跑途中突然頭暈心慌還嘔吐不止，到診所一檢查，醫生說這是中暑癥狀。

　　35歲的王先生從事銷售工作，平時應酬較多，近幾年體重飆升，去年還查出患有脂肪肝。王先生決定鍛煉身體，由于白天要工作，他選擇了夜跑，這一年來，只要不下雨，王先生就堅持在家附近慢跑。

　　8月2日晚，天氣悶熱，家人勸他休息幾天，但王先生認為夜間鍛煉，沒有太陽毒曬，不會損害身體，依舊堅持外出跑步。

　　“我跑了大約20分鐘后就覺得頭暈心慌，我想著可能是天氣炎熱的原因，就到路邊小賣部買了瓶礦泉水，喝了水后我繼續跑步，沒想到剛跑幾步就把水吐了出來，整個人覺得乏力得很，還有心跳加快、呼吸困難的癥狀。”王先生說，他馬上向家人打電話求助，家人很快帶他到附近診所就醫。

　　“醫生說我中暑了，再加上大量出汗，才會引發這些癥狀，讓我喝了瓶葡萄糖口服液，我在空調房里休息了半個小時才緩過勁兒來。”這次經歷讓王先生心有余悸，他打算暑期在室內鍛煉，天氣轉涼后再恢復夜跑。

　　鶴煤總醫院神經內科主任張艷華表示，近日戶外氣溫較高、濕度較大，被曬過的道路在夜間會持續散熱，如果跑步者戶外運動負荷過大，又沒有及時補水，很容易引發中暑。“近一周，我們收治了不少因高溫引發中暑、心腦血管疾病的患者。”張艷華提醒，高溫酷暑天氣來襲，市民應盡量減少戶外運動，并及時補水，在戶外運動時出現胸悶、心慌、頭暈等癥狀應立即就醫。