邯鄲：經開區世紀路小學暑期健康之旅

　　暑假開啟，世紀路小學的同學們，踏上了 “健康飲食我踐行” 的奇妙旅程，跟著健康飲食金字塔，探索吃好吃對的秘密～

　　一周飲食大追蹤

　　同學們變身“飲食小偵探”，用表格、手賬認真記錄每日三餐，早餐的全麥面包+鮮榨果蔬汁、午餐的葷素搭配營養餐、晚餐的清淡雜糧粥…… 大家努力和零食、油炸食品 “say bye”，讓蔬菜水果成為餐桌 “主角”。

　　金字塔里找答案

　　看著 “健康飲食金字塔”，同學們秒變 “小小研究員”， 明白了 “谷薯類多吃、蔬菜水果管夠、肉蛋奶適量、油鹽糖少碰” 的飲食密碼～ 還把知識變成 “超能力”，給家人設計健康食譜，變身家庭 “飲食小管家”。

　　舌尖上的成長

　　從 “不知道吃啥健康” 到 “主動搭配營養餐”，從 “偷偷藏零食” 到 “和蔬果做朋友”，同學們在實踐里，把健康飲食從作業任務，變成了生活日常，這不僅是一次飲食打卡，更是一場 “懂健康、會生活” 的成長升級！

　　這個暑假，世紀路小學的同學們用行動證明：健康飲食不是口號，是可以每天踐行的小美好～ 期待新學期，大家帶著更活力的自己，分享更多健康生活新故事！