聊城：如何做好精神障礙患者的居家護理

　　與許多疾病的患者一樣，精神類疾病患者在系統住院治療癥狀緩解后，需要回家進行后續的治療和康復，這就離不開家屬的關懷、陪伴和支持。那么，該如何做好居家護理呢？記者采訪了聊城市心理健康服務中心的心理咨詢師田健，他從居住環境、心理支持、生活環境、藥物環境和安全護理等方面，進行了詳細介紹。

　　居住環境方面，田健建議應為患者提供熟悉、溫馨的居住環境。出院后的環境盡量保持患者住院前的布局。安靜祥和的環境有利于患者身心放松，室內布局應簡潔，可增加綠植、溫馨的圖畫或照片、患者喜歡的書籍或擺件等，杜絕刀、剪等危險性較高的物品出現，避免患者一時沖動用其傷害自己或家人。

　　家人的支持與陪伴是患者最重要的依靠。生活中，家屬應給予患者一定的心理支持。平時，可尋找患者感興趣的話題，與患者多溝通，了解其真實的想法。“家屬應盡量體會和理解患者可能存在的不自信、擔心、焦慮等消極情緒。對于患病家人的心理狀態不指責、不批判，不用言語刺激、激怒患者。”田健表示，遇到患病家人情緒波動，如哭鬧、煩躁，家屬需冷靜對待，在保證其自身安全的情況下允許其宣泄情緒，待其情緒穩定后，表達關心與愛護，給予擁抱。日常生活中多鼓勵與表揚，幫助患病的家人恢復自尊心及自信心，引導其認識自身疾病，樹立戰勝疾病的信心。

　　生活方面，充足的睡眠和良好的飲食對疾病康復至關重要，所以家屬應督促患者規律作息，避免白天長時間臥床或睡眠。保證營養豐富、飲食合理，避免單一或高熱量飲食。督促或鼓勵患病家人規律進食，避免暴飲暴食。同時，幫患者制定合理的生活計劃，如增加戶外活動，適度體育鍛煉。鼓勵患者學習相關知識或技能，陪伴或鼓勵其積極參加活動，培養興趣愛好。鼓勵患者做簡單、力所能及的家務，對做得好的地方進行贊揚、欠缺之處給予指導，提高其積極性，培養其自理能力。

　　許多精神疾病患者回家后仍需要服藥，因此家屬應掌握服藥的注意事項、常見的不良反應，并協助患者規律服藥。如果患者服藥依從性差，家屬應按醫囑定時督促患病家人服藥，了解其對藥物的顧慮，耐心解釋和鼓勵，協助其早日做到自主規律服藥。如患者依從性較好，可由其自行保管藥物，但仍需督促他按時按量服藥，并觀察患者服藥后病情變化及不良反應。當患者出現藥物不良反應或病情波動時，家屬應及時尋求專業醫生的幫助，不可擅自調整藥物。

　　“安全護理也是很重要的一部分。”田健說，家屬應了解患者在疾病影響下可能存在的安全隱患，全力確保患者和家人的安全。考慮到患者情緒不穩定時，可能發生毀物、自傷、傷人等沖動行為，日常生活中多用安全性高的物品，協助患者學習發泄情緒的新方法，如運動、大喊、傾訴等。當患者存在幻聽或被害妄想時，應避免患者獨處，確保家屬陪伴身邊，以保證安全，同時亦需及時就診，調整患者的治療方案。

　　田健表示，家庭是安全的庇護所，是補給能量的加油站。患者康復與家庭支持密不可分，需要家屬的長期堅持，更需要家屬對患者心理上的支持，鼓勵其不畏疾病、正確面對疾病，增強自信心，勇敢走向社會。