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3047798688@qq.com從不愿意說話，到背起書包走進(jìn)學(xué)校，這條路，初中生小凡（化名）用了近1年的時(shí)間。在父母的陪伴下，小凡接受了40多次心理咨詢。心理治療改變了他，融化了他內(nèi)心的堅(jiān)冰。
聊城市心理健康服務(wù)中心的心理治療師陳翠促成了他的轉(zhuǎn)變，陪他走出了陰霾。陳翠現(xiàn)在還記得當(dāng)初小凡的媽媽那種迫切的神態(tài)。幸運(yùn)的是，近1年的努力有了成效。
記者為小凡的變化而高興，從事兒童青少年心理咨詢工作11年之久的陳翠說，當(dāng)前，還有很多像小凡一樣的孩子，正迫切地需要專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。
孩子的心理問題不只是孩子的問題
小凡的問題不是個(gè)例。去年疫情發(fā)生后，到心理健康服務(wù)中心尋求幫助的孩子較以前明顯增加。
陳翠發(fā)現(xiàn)，雖然有不少尋求幫助的孩子僅表現(xiàn)為厭學(xué)、失眠，但這只是孩子心理問題的外在表現(xiàn)，根本原因是孩子出現(xiàn)了抑郁情緒，不愿意與他人溝通、交流。如果抑郁情緒得不到排解，有的孩子就會(huì)選擇自殘、自傷或者沖他人發(fā)脾氣，甚至傷害他人。陳翠和同事們認(rèn)為，這些情況的出現(xiàn)與疫情期間孩子在家上網(wǎng)課有關(guān)系。為方便孩子上網(wǎng)課，有的家長為孩子配備了專門的手機(jī)和電腦，由于有的孩子缺乏自覺性，長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，跟不上老師的節(jié)奏，久而久之就不愿意上學(xué)了；有的孩子追求完美，達(dá)不到自己設(shè)定的目標(biāo)時(shí)，便選擇回避問題、逃避現(xiàn)實(shí)；有的孩子回到學(xué)校后，仍然希望在網(wǎng)絡(luò)世界里馳騁，久而久之，就出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。
小凡的媽媽領(lǐng)著他找到陳翠后，小凡雖然不愿意開口說話，但他仍然配合完成了心理CT檢查。這是一個(gè)有著399道問題的心理學(xué)測(cè)量表，孩子通過回答問題，能挖掘出隱藏在孩子內(nèi)心深處的想法，協(xié)助判斷心理疾病的嚴(yán)重程度；如果檢查發(fā)現(xiàn)的情況較為嚴(yán)重，就需要藥物治療等手段的介入。
從2020年5月開始，小凡和媽媽每周都會(huì)去找陳翠咨詢。在約定的時(shí)間內(nèi)，面相和善的陳翠給了小凡充足的時(shí)間陪伴。剛開始，陳翠想盡辦法走進(jìn)小凡的內(nèi)心世界，傾聽他內(nèi)心深處的想法，給予他支持和理解。時(shí)間一長，小凡發(fā)現(xiàn)這個(gè)大姐姐很愿意聽自己說話，也會(huì)對(duì)所談的內(nèi)容有所保密。后來，他漸漸地放下了戒備心理，敞開了“話匣子”，困擾他的情緒也漸漸地得到了疏解。陳翠建議他與父母一起外出散步，接受中醫(yī)治療，改善失眠，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。這些辦法讓小凡恢復(fù)了正常作息，放松了小凡緊繃的神經(jīng)。他開始學(xué)著接受自己的不完美，愿意跟父母主動(dòng)溝通、走出家門、拿起書本。現(xiàn)在，小凡已經(jīng)回到了校園。
這一年，陳翠耗費(fèi)了大量的時(shí)間與精力整理小凡的案例，多次與同事討論分析，并與小凡的媽媽進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取小凡家人的配合。有幾次，小凡的媽媽面臨崩潰，正是陳翠給了她足夠的支持，才讓她和孩子堅(jiān)持了下來。
“看見”孩子才能理解孩子
小凡是幸運(yùn)的，因?yàn)樗母改赣X察到了他的變化，并帶他到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受治療。還有很多父母，雖然與孩子生活在一起，卻從未真正關(guān)心過孩子。他們把滿足孩子的吃穿住行等物質(zhì)需要當(dāng)成愛孩子的表現(xiàn)，而不主動(dòng)去了解孩子的想法，甚至不尊重孩子，遇到問題一味地打罵孩子，將親子關(guān)系推向了極端。當(dāng)孩子遇到心理問題、學(xué)業(yè)上的壓力以及人際關(guān)系問題時(shí)，孩子沒有傾訴的出口，時(shí)間一長，自然就出現(xiàn)了心理問題。
小紅（化名）也是陳翠的來訪者。她的父母很重視小紅的成績，這讓她認(rèn)為：“學(xué)習(xí)是苦和累的，如果學(xué)習(xí)不累，就不會(huì)取得進(jìn)步。”她十分焦慮，把與其他同學(xué)玩耍的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上。小紅讀高三時(shí)，父母帶她找到了陳翠。經(jīng)過幾次咨詢，她放下了心中的執(zhí)念。后來，她順利考上了大學(xué)，找到了滿意的工作。
“孩子青春期出現(xiàn)的問題，很多在幼年時(shí)期就埋下了隱患。”陳翠說，培養(yǎng)良好親子關(guān)系需要從孩子幼年時(shí)期就開始。現(xiàn)實(shí)中，有很多父母忙于工作，忽略了對(duì)孩子幼兒時(shí)期的陪伴；孩子上學(xué)后又過分關(guān)注孩子的成績，孩子感受不到父母的愛，覺得自己被忽略，往往會(huì)出現(xiàn)心理問題。
有的家長不把幼兒的心理問題當(dāng)成一回事。陳翠接待過一些年齡較小的來訪者。她會(huì)選擇邀請(qǐng)來訪者在心理沙盤上用沙具創(chuàng)造作品。來訪者將自身表達(dá)的東西投射到沙盤作品或某一個(gè)沙具上，心理治療師通過解讀就能發(fā)現(xiàn)孩子潛意識(shí)中存在的問題。曾經(jīng)有一名5歲的幼兒在遭遇應(yīng)激事件后，內(nèi)心產(chǎn)生了恐懼情緒，總是黏著媽媽。于是，陳翠邀請(qǐng)他“玩”沙盤。幼兒在擺沙具的過程中，不知不覺地重演了應(yīng)激事件。陳翠也找到了解決方法，讓孩子宣泄了心中的情緒，恢復(fù)了以前的狀態(tài)。
心理健康期待全社會(huì)關(guān)注
早在成立之初，市心理健康服務(wù)中心團(tuán)隊(duì)就關(guān)注到了兒童青少年心理問題。除了要求心理治療師不斷提升解決兒童青少年心理問題的本領(lǐng)之外，市心理健康服務(wù)中心更注重送醫(yī)上門。每年高考前，中心團(tuán)隊(duì)都會(huì)到學(xué)校為高三學(xué)子舉辦講座，分享減壓小妙招，通過催眠等方式緩解高三學(xué)子面臨的壓力；高考期間，中心在高考考點(diǎn)設(shè)立“正能量加油站”，幫助考生疏解心理問題。去年，東阿縣一名考生因?yàn)閾?dān)心考試成績出現(xiàn)了幻聽現(xiàn)象，總是聽到有一首歌在重復(fù)播放。正在考點(diǎn)助考的心理治療師劉來彪為其做了40分鐘的催眠減壓，緩解了考生的心理壓力，助他輕松應(yīng)考。
5月23日，山東省委宣傳部、山東省衛(wèi)健委等12部門聯(lián)合出臺(tái)了《全面加強(qiáng)兒童青少年心理健康若干措施》，要求積極構(gòu)建學(xué)校、社區(qū)、家庭、媒體、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等聯(lián)動(dòng)的心理健康服務(wù)模式，推動(dòng)建立“早宣傳、早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”的兒童青少年心理服務(wù)工作機(jī)制。這個(gè)消息讓陳翠和同事倍感興奮，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)還有太多的孩子需要心理治療師的專業(yè)幫助，這些孩子或者是因?yàn)椴涣私庑睦斫】抵R(shí)，或者是諱疾忌醫(yī)，最佳的干預(yù)時(shí)機(jī)已經(jīng)被耽誤了，導(dǎo)致問題越發(fā)嚴(yán)重。
聊城關(guān)注兒童青少年心理問題的氛圍越來越濃。教育部門將其納入工作重點(diǎn)，很多學(xué)校都配備了心理教師。5月22日，陳翠和同事李靜應(yīng)邀參加聊城市教育科學(xué)研究所舉辦的未成年人心理健康咨詢中心志愿團(tuán)成員培訓(xùn)會(huì)議，她們向志愿者講解了兒童青少年的心理發(fā)育特點(diǎn)，教導(dǎo)志愿者如何識(shí)別、解決心理問題，提升了這些志愿者的服務(wù)能力。
陳翠希望有更多的人關(guān)注兒童青少年的心理健康，家長更多地關(guān)心孩子的成長，全社會(huì)對(duì)出現(xiàn)心理問題的兒童青少年平等地對(duì)待和關(guān)注，共同陪伴他們走出人生的陰霾。
